Цинк и железо в один день ,но в разное время?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста кто в курсе ,можно ли совмещать прием цинка и железа в разное время суток, знаю что они конфликтуют между собой ,но если принимать их в разное время суток,(цинк утром,железо на ночь или наоборот)они не критично повлияет на усвояемость друг друга ? Может кто нибудь принимал так?
O!Lisa
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 328 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 692 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Я принимала железо с утра на голодный желудок, потом через час завтракала. Цинк перед сном. Врач сказал именно цинк надо принимать в вечернее время суток.
Ольга
Старалась принимать в разное время, мне просто удобно. Утром обычно железо хелат от эвалар пила, а цинк уже вечером. Кстати, в хелатной форме хорошо усваивается железо, без какого - либо вреда для организма, поэтому никаких побочных эффектов не могло быть, качественные ведь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 553 темы
Новые темы за сутки: 39 тем
- Боль слева в грудиНет ответов
- Почему человек не способен одновременно думать и пережевывать пищу?1 ответ
- Эпизиотомия1 ответ
- Как убрать вздутие после яблок?4 ответа
- Почему когда я уволилась, то у меня прошли проблемы со здоровьем? Это была психосоматика?3 ответа
- Операция на щитовидку и курение1 ответ
- Что пропить после антибиотиков для микрофлоры?6 ответов
- Фармбизнес. Что за таблетка?2 ответа
- Лекарство от болей5 ответов
- Худеют ли при рмж?18 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Худеют ли при рмж?18 ответов
- Что пропить после антибиотиков для микрофлоры?6 ответов
- Как уйти на больничный?5 ответов
- Лекарство от болей5 ответов
- Как убрать вздутие после яблок?4 ответа
- Почему когда я уволилась, то у меня прошли проблемы со здоровьем? Это была психосоматика?3 ответа
- Фармбизнес. Что за таблетка?2 ответа
- Может ли быть беременность, первые симптомы?1 ответ
- Почему человек не способен одновременно думать и пережевывать пищу?1 ответ
- Эпизиотомия1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема