Втягиваются ли протрузии при остеохондрозе?

Софико, выздоровления наступить уже не может, но это не значит, что следует опустить руки и сдаться болезни.
Вашими лечащими врачами должны стать вертебрологи. Схема лечения приблизительно следующая:
1. Лечебная физкультура (ЛФК), направленная на укрепление мышц спины, должна стать образом вашей жизни. Включаете силу воли и вперёд, не сачковать.
2. Плавание и упражнения ЛФК в воде, правда, желательно в лечебном бассейне, в них тёплая вода (не ниже 36°), чтобы не наступал спазм мышц. К сожалению, такие бассейны только в крупных ортопедо-травматологических, вертебрологических центрах.
3. Периодические, но регулярные курсы физиотерапии (электростимуляция мышц спины, электрофорезы).
4. Массажи спины, но не всякий массажист справится с задачей, неудачный массаж может привести к ухудшению.
5.Мануальную терапию доверять только, владеющим ею, вертебрологам (никаких "костоправов", массажистов не подпускайте к себе на пушечный выстрел). Более того, существует мануальная терапия больших рычагов и малых. Первая не годится, уж очень травмирующая, а второй мало кто владеет, да и не очень она популярна ныне среди вертебрологов.
6. Лекарственное лечение только по рекомендации вашего врача.
7. Будьте очень осторожны и с выбором рефлексотеапевта (иглотерапия, проведенная умелыми руками под умной головой, тоже имеет право на жизнь).

Только так вы сможете притормозить прогрессирующее течение болезни.
Успехов вам.

Иглотерапия берет начало в Китае, и насчитывает более 60000 точек. И делается - золотыми иглами. Так, чисто для справки. От нее пошли все остальные, включая шиацу и точечный массаж. Одна тут барышня с пеной у рта уверяла, что при обострении его нельзя (ну это проблемы того, кто их на пару с мамой этому учил).
А так да, вертебролог на Ватутина обошлась и без томограммы, и блокировала действие грыжи, не то что протрузии.
В пище добавьте хондроитин с глюкозамином - но не спортивные добавки, что с перцем и msm. У меня этот *** не идёт, а состав с перцем вообще отправил на больничный с мильгамой и электрофорезом...

Насчёт костоправа - это зависит от отзывов, и его опыта, по большому счету. Один и мелких на ноги ставит, при ДЦП

У меня такая проблема вызвала компрессионный перелом позвоночника. МРГТ. КТ... лечение у невропатолога и травматолога. Самый лучший препарат это остеогенон, французский, достать трудно, но можно. Анализ крови - полный, развернутый, также н а содержание витаминов, микроэлементов- обязательно. По результатам анализа возможен поход по врачам других профилей.Массаж опасен. Обязательно лечебная гимнастика ( по методу доктора Бубновского мне подходит). Я занимаюсь также упражнениями на растяжку с эспандером ( резиновой лентой) и скандинавской ходьбой ( на лыжных палках). В комплексе итог: могу ходить без тросточки. Главное это найти хороший медцентр, пусть платный, но здоровье дороже денег. Не опускать руки, вперед, к победе!

У меня несколько пищевых добавок с перцем в составе, поясните пожалста почему от перца может стать хуже?

Нужны медицинские препараты, с проверенной доказательной базой. Перец никак не влияет на состояние хрящей и костей, никак! Кроме того, биодобавки это просто добавки к основному лечению. Добавки- слово говорит само за себя.

На кости и хрящи перец не влияет, конечно. Просто я вспомнила что у меня коэнзим Q10 в составе имеет перец, я эту добавку регулярно пью для энергии и мне она очень подходит.

Спасибо большое 🙏

Вот у меня знакомые ходят к мануальщику и очень хвалят. Но я пока не решилась)

Спасибо!)