У кого был зажат седалищный нерв, как лечить и долго он проходит?

Искать надо хорошего массажиста. Полный массаж.

Пропить лекарства,прописанные врачом,иногда уколы назначают.

Все это временно снимает,а лечить надо причину.

Долго, иногда месяцами болит.

Ролики... Мануальщик нужен, витаминки поколоть, мильгаму, электрофорез походить... Умаас никакой мышечный корсет в пояснице, поднимать уметь надо, посмотрите картинки как это правильно делать. Во, акупунктуру поделать, в китайской клинике, МРТ тоже надо - видимо, либо протрузия, либо уже грыжа

Вы сейчас так напугаете, что она подумает, что все инвалид.

А автору 36 лет

Как же ты с больной спиной поедешь в Америку. 😆
Американец будет лечить?

Для начала надо снять восполнение. Кому-то хватает пары недель на убопоофене, кому-то через 4- 6 недель ничего не помогает приходится делать блокаду нерва. Понять надо причину почему у вас возникло защемление. Причины могут быть разные - от не активированных мышц коры, неправильной осанки(гиперлордоз например) до слабых или сильно зажатой грушевидной мышц. Тут надо работать с тренером ЛФК и желательно индивидуально. Меня только это сейчас держит , тренируюсь с ней раз в неделю
и ежедневно делаю по 20 минут минимум упражнений утром. И двигаться надо обязательно хотя бы просто ходить

Спасибо Вам за информацию просто на работе потянуло.

Спасибо за ответ буду знать.

Во первых, без МРТ нет диагноза и лечить можно только симптомы. Обычно это курс иъекций НПВС+миорелаксант+мильгамма.

Не уверена, что кто нибудь прочтет, но все же хочу рассказать про мой ишиас. С 8 марта по сей день. Правда, уде неделю я не чувствую боли. Я живу в Техасе. Прошлым летом я попала здесь в госпиталь по поводу сердца, у меня очень частое и нерегулярное сердцебиение плюс была какая то инфекция. Мне хотели восстановить сердечный ритм с помощью кардиоверсии ( это такой электрошок) но ничего не вышло. После госпиталя, где я лежала под капельницами 5 дней, через пару дней я полетела в Россию, в Питер, где я 4 дня ходила и ходила и ходила везде и в результате у меня вылезло это защемление. Но далее я полетела на Кавказ, где тоже была куча всего- и пещера, где в сумме поднялась на высоту 10 этажа- там было полно лестниц, и парк Галицкого... короче, в аэропорту Адлера одна женщина сразу по моей позе определила, что у меня болит. В Минске, куда я прилетела из Адлера, сразу пошла к врачу и мне сделали Блокаду с лидокаином. Результат=ноль. Потом я поехала в Гродно. Тоже много ходила, нога болела. Я была с друзьями, и как не стыдно это признать, спиртное очень хорошо глушило боль на пару часов.. Потом я поехала в свой город и тоже сразу к врачу. Сделали рентген и сразу стало ясно, там остеохондроз L4 L5 Врач назначила мне уколы, названия не помню, два утром и два вечером, на 5 дней, а если не поможет , то продлить на 2 дня. На 5й день все прошло, Я была счастлива. И вот, полгода спустя, опять. Здесь меня тоже отправляли на рентген, но я не пошла, сказала, что уже делала. Врач сказал что только время лечит, и назначил на 5 дней таблетки преднизолона, на месяц - опиоид гидрокодон, и габапентин, который я пью до сих пор. 1200мг, по 300 4 раза в день. Меньшая доза мне не помогала. Каждый день лежу на полувалике, 20 мин под поясницу, что бы восстановить лордоз. Это совет доктора Берга на ютубе. Никакие упражнения и растяжки мне не помогли, только усиливали боль. Итак, боль прошла, я хорошо сплю теперь, а ведь просто выла от боли. С 8 марта по 28 мая длилась моя болезнь.

Да, забыла написать, что эти лекарства мне назначали, потому что я принимаю эликвис для разжижения крови- у меня фибрилляция предсердий, поэтому ибупрофен и подобные ему мне назначить было нельзя.

Остеопат в этом плане очень хорошо помогает, важно только найти грамотного специалиста. И я ещё для профилактики таких явлений на будущее принимала эваларовские витамины группы B шипучие, осталась очень довольна. Кстати они все в легкоусваиваемых формах, это большое преимущество.