Звуки при поднятии таза наверх
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Ранний климакс3 110 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Цистит просто достал...108 414 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
упражнения кегеля.. как вариант.
Кроме кегеля есть специальная гимнастика для укрепления мышц тазового дна, там работа с дыханием, поищите на ютубе
Есть тренажёры , например Pelvic fine, его хвалят , тоже недавно приобрела .
Ещё тазовые терапевты у нас стали появляться в РФ , Анна Грикевич например , она говорит , что нужно в первую очередь с дыханием работать , с внутри брюшным давлением . У неё есть курс , ну и соц .сети, там посмотреть .
Ещё тазовые терапевты у нас стали появляться в РФ , Анна Грикевич например , она говорит , что нужно в первую очередь с дыханием работать , с внутри брюшным давлением . У неё есть курс , ну и соц .сети, там посмотреть .
Жена Орловича
А гинеколог точно компетентная? Такое бывает, если опущение. Попробуйте сходить на консультацию к хирургу по интимной пластике, Сарвару ***, он подскажет, что делать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 211 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Чистка кишечника: миф или необходимость? Давайте обсудим!2 ответа
- ВИЧ инфекция2 ответа
- Я так устала от апатии...4 ответа
- Почему рост такой странный6 ответов
- Что вам помогает проснуться с первого раза от будильника?14 ответов
- Ожог кипятком5 ответов
- Папилломы, чем удалить?4 ответа
- Бородавка на ступне3 ответа
- После запора появилась трещина5 ответов
- У кого тоже повышенное давление?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Кто живет с повышенным давлением?16 ответов
- Что вам помогает проснуться с первого раза от будильника?14 ответов
- Что взять в отпуск для кишечника12 ответов
- Девочки, а кто-нибудь сталкивался с болью в желудке уже после приема лекарств?8 ответов
- Почему рост такой странный6 ответов
- Ожог кипятком5 ответов
- После запора появилась трещина5 ответов
- Я так устала от апатии...4 ответа
- Папилломы, чем удалить?4 ответа
- У кого тоже повышенное давление?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
гинеколог сказала что ничего не сделать
секса у меня не было 2 года, мышцы не слабые, у кого такая проблема? что делать?