Звуки при поднятии таза наверх
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Цистит просто достал...108 402 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
упражнения кегеля.. как вариант.
Кроме кегеля есть специальная гимнастика для укрепления мышц тазового дна, там работа с дыханием, поищите на ютубе
Есть тренажёры , например Pelvic fine, его хвалят , тоже недавно приобрела .
Ещё тазовые терапевты у нас стали появляться в РФ , Анна Грикевич например , она говорит , что нужно в первую очередь с дыханием работать , с внутри брюшным давлением . У неё есть курс , ну и соц .сети, там посмотреть .
Ещё тазовые терапевты у нас стали появляться в РФ , Анна Грикевич например , она говорит , что нужно в первую очередь с дыханием работать , с внутри брюшным давлением . У неё есть курс , ну и соц .сети, там посмотреть .
Жена Орловича
А гинеколог точно компетентная? Такое бывает, если опущение. Попробуйте сходить на консультацию к хирургу по интимной пластике, Сарвару ***, он подскажет, что делать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 559 тем
Новые темы за сутки: 42 темы
- Внематочная спиральНет ответов
- Синдром позвоночной артерии4 ответа
- Принятие эскапела и месячные5 ответов
- Может ли это быть вариантом нормы ?5 ответов
- Аллергия с удушьем10 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Начало пременопаузы,климаксаНет ответов
- Гипертрофия малых половых губ12 ответов
- Гипертрофия малых половых губ2 ответа
- Очевидные и неочевидные симптомы климакса и пременопаузы!Нет ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Подскажите, у кого-то уже стоит диагноз «бесплодие»?28 ответов
- Цистит или что-то другое?23 ответа
- Чем срастаетесь от мигрени?21 ответ
- Боль при месячных - ад, что делать?13 ответов
- Через какое время вагина полностью очищается от члена, спермы и подобного ?13 ответов
- Гипертрофия малых половых губ12 ответов
- Чем поддержать организм после болезни?11 ответов
- Аллергия с удушьем10 ответов
- Может ли это быть вариантом нормы ?5 ответов
- Принятие эскапела и месячные5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
гинеколог сказала что ничего не сделать
секса у меня не было 2 года, мышцы не слабые, у кого такая проблема? что делать?