Здоровье. Страдаю отеками лица и конечностей

Отеки лица и конечностей - сходите к кардиологу. Просто для себя, хоть по омс, хоть как. Особенно, если в вшей жизни много алкоголя. Это не полезно для сердца. Лучше убедиться что все хорошо, чем умирать часами потому что скорая застряла в сугробе/луже/на других вызовах.

Пойди к диетологу пока патчи и маски в помощь

Занимайся спортом часто каждый день и разгоняй обмен веществ таким образом.
Скорее всего твоя проблема решится.

В любом случае нужна консультация специалиста, определить исходник проблемы. Почки, сердце, в питании сахар, молочка, глютен могут влиять.

Несколько лет многовато-то как-то, уже можно найти время на обследование. И да диетами можно почки посадить. У меня правда почки слабые, потому что в детстве часто болела, поэтому я принимаю ренисамин, как один из безопасных, но при этом эффективных таблеток. Они устаканивают работу почек, помогают им регулировать вывод жидкости из организма, отёков становится меньше. Обычно достаточно два курса в года по две недели. Вы можете их пропить, они побочек не вызывают, натуральные.

Проверьте для начала сердце и почки. Если все в порядке, то может быть нарушенный лимфоток. У меня так ноги к вечеру отекали, что в обуви было некомфортно. Принимала курсом лимфотранзит, он вывел лишнюю жидкость из зоны отеков, вывел токсины, лимфоток ускорился.

Если у вас есть отёки значит скорее всего проблема с лимфатической системой, мне помогает лимфотранзит. Кроме того он благотворно действует на пищеварение и очищает организм.