Каждый день так плохо бывает, лёгкое головокружение, одышка небольшая

Ещё раз пишу по той же теме, очень уже надоело.Каждый день так плохо бывает,сил нет вообще,лёгкое головокружение,одышка небольшая, всё тело гудит, когда встаю в глазах темнеет,все нервы,мышцы дёргается,бывает такая резкая боль в теле похожая на судорогу.Это очень мешает что-то делать,я уже приклеилась к дивану.Пытаюсь отвлечься, получается,но через некоторое время снова накрывает волна усталости.От безысходности плачу каждый день, слёзы сами текут, пытаюсь себя держать в руках.Мне кажется это всё на нервной почве, сильный стресс испытываю постоянно,сама себя накручиваю довожу до этого состояния.Часто бывают панические атаки,плачу даже без повода.Обратиться к специалисту нет возможности.У кого было что-то подобное или знает что это,напишите пожалуйста.Может витамины нужно какие-нибудь попить.Спасибо заранее.