Устаю сильно в …

Устаю сильно в последнее время

я как то устаю сильно в последнее время, хотя особо ничего такого сверхестественного и не делаю, такое ощущение что не сплю вообще. что с таким делать? (

18 февраля 2024, 00:18

Автор

[1250715040]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

10 ответов

Последний — 20 февраля 2024, 03:48 Перейти

Maren

Редкая птица

[403152478]

18 февраля 2024, 00:34

Может авитаминоз? Сезонная хандра. Кушайте витаминки

Гость

[2197286039]

18 февраля 2024, 07:55

я курсами обязательно пропиваю омегу 3 happy girl rexy, она не только для иммунитета, а и для памяти, бодрости, энергии, красоты

Гость

[3886702379]

18 февраля 2024, 12:45

Сдайте витамин Д, ферретин. А дальше уже от этого отталкиваетесь. Уверена, что где-то там проьлема

Гость

[3095720408]

19 февраля 2024, 17:12

Можно на дефициты сдать, я сдавала на железо, ферритин, Д3 и так далее. Выявили дефицит Д, пила аквадетрим, восстановилась быстро. 2 таблетки по 1000 МЕ в день и готово.

Гость

[4116360641]

19 февраля 2024, 20:44

Моей подзарядкой стал Когитум. Я пропила его курсом, и усталость прошла. Сейчас я чувствую себя значительно бодрее.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3886702379]

20 февраля 2024, 03:48

#10

Гость

Это индивидуально. Я на 2000 в дефицит ухожу. Мне 5000 держит ту цифру которая есть. Поднимаю 10000ме. Только анализами можно найти свою дозу. И аквадетрим не лучший вариант. Однозначно его проверять надо, не всем идёт

Похожие темы