Мучения в месячные

Добрый день дорогие девушки и женщины. Мне 22 года и у меня такая небольшая проблема. Подскажите пожалуйста может у кого нибудь было такое? Эта проблема у меня с детства. Это началось с того момента как у меня пошли менструации с 11 лет. В эти дни я сама не своя. Если физически болит снизу живот это можно потерпеть, то морально от этих дней я устала. Настроение меняется очень быстро, я становлюсь как будто монстр, очень часто плачу, истерю, появляются навязчивые мысли, часто злюсь, очень грущу, все меня очень раздражает, и все это как будто щелчком пальцев прекращается за секунду и через секунду я снова могу радоваться жизни, успокоиться, перестать думать о плохом, и снова становлюсь более менее позитивной. Я так ненавижу это состояние. Такое чувство это не я в эти дни. А кто то другой.