Зависимость от витаминок
Имею чисто психологическую зависимость от всяких таблеток, витамин, Бадов и тд. Избыток витамин - это хуже чем их недостаток.. да и в желудке дыра скоро будет… но… у меня зависимость- мне просто по привычке нужно каждое утро выпить любую пилюлю. Все они имеют эффект плацебо. Вопрос- чем можно заменить таблетки? Вот чисто чтобы работало как «ритуалика» какая то… типа выпил- получил свою дозу и день удался. Пожалуйста без шуток ..:: не могу от этого избавиться уже три года. Я постоянный клиент аптеки..
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Ранний климакс3 028 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 832 ответа
- Цистит просто достал...108 397 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 793 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Уменьшайте каждый день количество принимаемых витаминов пока не оставите 2-3 препарата. Это могут быть витамин Д3, магний и например витамин С. И обязательно обратитесь к психологу, с любыми зависимостями нужно работать
Домохозяйка
Замените семенами чиа, льна, льняным маслом, желатином
если вы принимаете капсулы, можно просто удалить их содержимое засыпать в них сахарную пудру или ничего не класть.
Возраст? Тут скорее всего зависимость от аптеки, а не витаминов..
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Во вторых, витамины(ну по крайней мере реальные) действуют практически сразу, и это ощущается физически!!. Далее,.. в аптеках нормальных витаминов никогда не было, нет, и не будет!! (Именно поэтому вы испытываете эффект плацебо)). Существует совсем небольшой список компаний, которые реально исследуют влияние витаминов на жизнь и здоровье человека! Разумеется ценник у них соответсвующий!! Но и эффект не пустышка! ;)
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 372 темы
Новые темы за сутки: 72 темы
- Симптомы ферритина ниже 201 ответ
- Роаккутан 50 мг в деньНет ответов
- Сухость во влагалищеНет ответов
- Гипертрофия вульвы3 ответа
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ25 ответов
- ДЦП2 ответа
- Что это может быть?4 ответа
- Набор веса на АД: ваш опыт6 ответов
- Реакция кожи на ночные дезодоранты5 ответов
- Почему во влагалище упирание?11 ответов
Популярные темы за сутки: 20 тем
- А вы стоите на учете в ПНД?62 ответа
- Почему в России бытует поговорка «бабий век короток» если у мужчин после 27 начинаются проблемы с потенцией?56 ответов
- Кто-то расшифровал геном?50 ответов
- Проблемы с мужем в сексе37 ответов
- Пульс на жаре35 ответов
- Разрушение коленного сустава31 ответ
- Стоит ли пить йод для щитовидной железы???28 ответов
- После секса с парнем стало очень вонять ТАМ25 ответов
- Назначили пэт кт, страшно18 ответов
- Ноющая боль пол правым ребром16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема