Тяжело дышать , не могу вдохнуть полные легкие

от души не скажу. Необходим профессионал-обязательно. но попробуйте дышать медленно. выдох в два раза больше и носом. И еще диафрагмальное дыхание осовить. сердцу лучше.

Ну, может астма или пневмония, обратитесь к врачевателю, пусть посмотрит.

Холтер пройти к кардиологу

При грудном остеохондрозе так бывает и при межрёберной невралгии.

Никаких сильных стрессов не происходило за последние месяцы?

Часто «ком» в горле, ощущение нервных импульсов (невралгии), боли в спине/возле сердца/солнечного сплетения могут быть в следствие зажима мышц на фоне длительного стресса.

Интересная штука: иногда может настолько зажимать мышцы спины и они тянут на себя мышцы таза, что кажется будто проблемы по гинекологии или аппендицит) у меня такое было) обошла всех врачей - здорова. Потом попала к хорошему массажисту и мне сняли спазм мышц, боли прошли

Или можем неосознанно задерживать дыхание от стресса и мышцы диафрагмы спазмируются и дают странную боль под сердцем

У меня так было при двух вариантах :
1. начинающая астма ;
2. анемия.
По анализам гемоглобин может быть в норме , но по факту Вы можете чувствовать усталость, словно Вам лень. Температура тела может быть при этом 35 или 35,6.
Но, есть и другие причины. Это просто из моего опыта .

Или вы жирная, или под острый теоридит, а так же невролгия от унижения, диафрагма неправильно работает.

Пару дней назад ругалась с мужем . У меня есть один завышенный гормон щитовидной железы

У меня небольшие проблемы с щитовидной железой

Тогда Вам надо обратиться к врачу . Я думаю , что не должны Вы испытывать такие неприятные ощущения . Все неприятные ощущения в теле это сигнал , что организм работает не так , как нужно .

Еще рак пищевода может быть.

При любом заболевании легких трудно выдыхать. На вдох влияет рефлекс и другие заболевания пищевода, горла, трахеи.

Плюс щитовидка.

Мне становится тяжело дышать при обострении межрёберной невралгии , курс комболипена решает проблему.Еще от ультразвукового увлажнителя тяжело дышится,от его аэрозольного распыления задыхаюсь, заменила на традиционный с естественным испарением.