Врач сказал пить джес плюс чтобы похудеть

Виктория, здравствуйте.
Начну пожалуй с позитива : Я живу как фитоняшка, а выгляжу как свиняшка - это прям очень весело. Я дальше буду серьезен, но ваша ирония столь элеганта, я смеялся 2 минуты :)

А теперь по делу: я довольно редко критикую столь категорично, но мне кажется оба врача как минимум не компетентны а как максимум просто безмозглые болваны.
Принимать КОК чтобы похудеть - я тупее в жизни не слышал ничего.
То если хочешь похудеть - устрой гормональный переворот внутри своего тела. И второй "специалист" тоже подтвердил. Вот прям НИКАКИХ вариантов кроме одного препарата! Глупость несусветная.
Фух. Выговорился. Теперь что по делу: так как я обладаю некоторыми знаниями о физиологии а так же работаю с нутрициологами, я знаю кое что об этом.
Первое - худеть в стрессе категорически нельзя и неэффективно. Зачастую результатом такого лечения является ухудшение здоровья и иногда даже депрессия. Что нам надо знать о нашем организме. Если вы кушаете мало, наш мозг думает, что наступил голод, еды нет. Если вы при этом ещё и изнуряете себя тренировками - мозг в панике. Мы голодаем и много работаем. В такой обстановке он даёт команду ДЕРЖАТЬ ЗАПАСЫ до последнего. Жир - самый каллорийный элемент среди БЖУ. Соответственно организм пытается его сохранить.
Если в целом говорить о гормонотерапии, то у неё есть масса побочки и ещё многое не исследовано. Сейчас гормоны пихают во всё подряд от средств от насморка до КОК и других.
У вас в целом как дела? Есть общий стресс или проблема только тут? Проанализируйте стресс-факторы в вашей жизни. Если их много - надо разбираться с психо-эмоциональным состоянием в первую очередь.
Если позволите дать совет - я бы искал нормального нутрициолога и специалиста по стрессу.
Надеюсь помог.