Головные боли, невроз?

Довольно часто сталкиваюсь с головной болью, по симптомам напоминающей мигрень. Дней 5 назад произошёл скандал в семье, много плакала, переживала. Разболелась голова. Сначала как мигрень - одна половина головы в районе виска, сейчас боль прошла, но ощущение, будто одна половина головы тяжелее другой, будто вторая какая-то пустая. Всю ночь не могла уснуть, читала про разные болячки в интернете и такого симптома, как одна часть головы тяжелее другой, не нашла нигде. Зато накрутила себя знатно. К головной боли добавилась тошнота, учащённое сердцебиение. Страшно. Не пойму, либо я себя накручиваю, либо реально что-то не так. Ещё и в деревню уехала на неделю, даже возможности попасть к врачу пока что нет. В голове будто какая-то пульсирующая боль, иногда кружится голова, какой-то наплыв на ухо (в той половине, которая кажется тяжелее). Сна ни в одном глазу (проблемы со сном весь этот год беспокоят). Кто-то сталкивался с подобным? Что делать в такой ситуации?..