Как выжить с сезонной аллергией?

Впервые столкнулась с жутчайшей аллергией, подозреваю, что на амброзию. До этого никогда в жизни не было аллергии ни на что. Я уже неделю не могу из дома выйти, нос течет, чихаю, глаза слезятся, сегодня утром еще глаз начал сильно чесаться, но после таблетки прошел. Таблетки помогают, но слабо (пью зодак). Аллергики, посоветуйте действенные способы быстро вернуть себя к жизни, какие таблетки пьете или может есть народные средства? #аллергия