Что пропить для урепления сердца?

Квартиру пропейте, сердце дело серьезное.

к кардиологу сходить

телевизор, компьютер и телефон пропей

Не не, не таблетки. Я про витамины, БАДы там, мне такое

Для укрепления сердца важна соль, вечнохудеющие и пп-шники часто об этом забывают.

И ходить со скандинавскими палками и дыхательные упражнения по Бутейко, бодифлекс...

Спасибо! Сами выбрали?

для укрепления сердца надо бегать

Есть специальный комплекс витаминов типа Омега-3, магний и калий, но нужно уточнить у вашего врача есть ли какие либо противопоказания.

за второй

Сердце укрепляется кардионагрузками.
Чтобы пить какие-то витамины и микроэлементы, надо сдавать анализы и поднимать дефициты. Пить комплексы - пустая трата денег.

терапевт, который советует БАДы - это шарлатан !

Ради бога, прекратите нести чушь и давать опасные советы.

Ну да, что-то из разряда: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть ". А так вам правильно говорят про тренировки, только правильно дозированные.

Вы про отдельно сердце, или про сердечно-сосудистую систему ?

Вам сосуды не надо укреплять, а только сердце ?

Чего его укреплять ? Это мышца, её надо тренировать.

Хотя сердце пропускает через себя мощный поток крови, но сама эта мышца питается не из этого кровяного потока.
Сзади к сердцу подведены 2 трубочки диаметром 4 мм,
они называются коронарные артерии.

Вот если бляшки или тромб в этих артериях - то это авария часто со смертельным исходом. Атеросклерозные бляшки годами развиваются, увеличиваются, всё больше заслоняя просвет
коронарных артерий.

Иногда они лопаются, и на этом месте ещё и тромб возникнет.

С иммунитетом никак не связано сердце.

Для сердца требуется макроэлемент калий, от 2 граммов в день, с пищей. 2 грамма не любой пищей набираются за день.

Для сердца нужно достаточное содержание железа в крови,
могут быть сильные боли в сердце, и не поймёте от чего эти боли.
Если не хватает железа. Так говорит профессор Владимир Дадали.

Для сердца нужен магний, этого иона многим не хватает, так как
пища обычно не покрывает потребность. Надо добавлять цитрат магния в виде капсул, к пище.

Кудесан , я пью в каплях.

Для начала ником абзаведитесь, неуч....

Вот-Вот!)))))

Муля поифсему авторка нипацдет за новыми ароссовками с амортизацией стопы шоб щимой в них скандинавскую ходьбу ходить, а беолм побежит на узи и многочисленные анализы и сразу на мрт, шоб облучиться сразу по полной, чего уж там!

рекомендую для сердечно-сосудистой системы комплекс, который принимаю сама, эвалар "Магний+Калий Кардио". Принимаю практически постоянно по рекомендации врача.