Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Ранний климакс3 118 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Подушку на лицо кладете, надавливаете и ждете, пока дышать перестанет
Гость
Ему надо к сомнологу и лору, выяснить причину храпа, и в зависимости от этого предпринимать действия. Есть упражнения специальные от храпа, если слабая гортанная мышца, то они помогают немного. Курить прямо перед сном тоже не надо. Но это всё врач выявит.
Вам советую воспользоваться берушами Moldex (ну или другие пробуйте, но мне только эти подошли, с остальными неудобно и невозможно спать). Ещё когда-то видела в инете совет - если храпит именно на спине, то вшить в футболку тенисные мячи на спину и пусть спит в ней. Когда на спину будет переворачиваться - будет неудобно и сам будет во сне позы не на спине выбирать.
Вам советую воспользоваться берушами Moldex (ну или другие пробуйте, но мне только эти подошли, с остальными неудобно и невозможно спать). Ещё когда-то видела в инете совет - если храпит именно на спине, то вшить в футболку тенисные мячи на спину и пусть спит в ней. Когда на спину будет переворачиваться - будет неудобно и сам будет во сне позы не на спине выбирать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Если у него есть лишний вес,то надо сбросить до нормы. Храпеть перестанет. А так я вам сочувствую,это ужасно.😢. Он не виноват,но от этого не легче.
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Боли в животе и жидкий стул с кровью5 ответов
- Врач по лечению бесплодия. МоскваНет ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
- Вспышка вшей7 ответов
- Есть идеи?5 ответов
- Почему тянет курить сигареты?3 ответа
- Болит грудь в лифчиках и топиках6 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Спираль и ферритин17 ответов
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Кому-то удалось вылечиться от психических расстройств?24 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?21 ответ
- Спираль и ферритин17 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?11 ответов
- Надеюсь, что это не лишай10 ответов
- Компетентен ли врач?9 ответов
- Воспаляется лимфоузел когда лежишь8 ответов
- Лазерная коррекция зрения8 ответов
- Рак шейки матки7 ответов
- Девочки,подскажите проверенное лекарство от цистита7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Опять же думала, что устал на работе, поэтому такая сильная усталость. Я понимаю, что винить его не за что, так как это особенности организма. В другую комнату уйти не могу ( так как у нас однушка, а в ванной спать не вариант, так как там душевая кабина). Пробовала щебетать,как птичка, чтобы успокоить храп, насильно переворачивать на другую сторону. Храп остановить удалось, но к сожалению он встал с пола, потому что упал. Подскажите, что делать в такой ситуации? Как остановить храп?