Я привыкну и боль пройдет или только менять матрас на помягче?

Болит поясница от жёсткого матраса - 10 ответов на форуме Woman.ru (6159919)

Игорь

Легенда форума

[401575015]

23 октября 2024, 00:17

#1

А до этого вы на чем спали?

Гость

[3588261368]

23 октября 2024, 00:22

#2

Игорь

А до этого вы на чем спали?

Диван твердый раскладной, купили сверху матрас, сначала показалось нормально, сейчас как будто жёстко.

Гость

[468612399]

23 октября 2024, 00:36

#3

Спать нужно на мягком. Послушайте врачей-сомнологов, мифы про пользу жёсткой постели давным-давно ушли в прошлое. От жёсткого матраса только боли и поверхностный сон, не надо привыкать к плохому.

Гость

[3588261368]

23 октября 2024, 00:44

#4

Гость

Спать нужно на мягком. Послушайте врачей-сомнологов, мифы про пользу жёсткой постели давным-давно ушли в прошлое. От жёсткого матраса только боли и поверхностный сон, не надо привыкать к плохому.

У меня ортопедический, сплю на мягкой стороне, но все равно не то.

Гость

[2879514167]

23 октября 2024, 01:18

#5

У меня болела поясница из за кровати. Положила матрас просто на пол и боли прекратились. Матрас средней жесткости. Теперь ищу кровать с плоским основанием… то есть без реек и тд

Гость

[3886702379]

23 октября 2024, 05:30

#6

Гость

Спать нужно на мягком. Послушайте врачей-сомнологов, мифы про пользу жёсткой постели давным-давно ушли в прошлое. От жёсткого матраса только боли и поверхностный сон, не надо привыкать к плохому.

Странно у меня наоборот от мягкого болит. Дома жёсткий матрас хорошо высыпаюсь. Если в гостях то со 2 ночи сна на мягком начинает все болеть, сплю плохо

Гость

[751830618]

23 октября 2024, 06:14

#7

Мне все равно на чем ты спишь, и как ты спишь.
Что-то не устраивает, иди к врачу. За твои деньги он тебя выслушает, и даст рекомендации.
Не благодари.

Коротаю время

[2171441433]

23 октября 2024, 07:08

#8

может покрывало постелить на весть матрас мягкое и толстое? В принципе можно слой упругого поролона купить и постелить на матрас, сшить на него чехол.

Ирина

[369803146]

23 октября 2024, 22:23

#9

Скорее всего, матрас вам не подходит. Можно, конечно, подождать, релоприм попить, чтобы мышцы полегче адаптировались, но шансов, что потом перестанет болеть немного (сужу из своего опыта)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ольга

[2705505163]

24 октября 2024, 10:33

#10

Попробуйте сменить матрас на ортопедический хороший, не обязательно он должен быть жестким. От боли можно наружно мазать бальзам, мазь, мне от лошадиной силы нравится. Еще и-могут быть боль от неправильной позы сна. Мне врач рекомендовал спать на правом боку

Болит поясница от жёсткого матраса

Мудрость форума: Женское здоровье

Выбор редакции

Выбор редакции