Просыпаюсь в одно и тоже время
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Ранний климакс3 118 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Мила
О чём совет? Вы не озвучили проблему
Гость
Бывает такое периодически. Да, не высыпаешься
Гость
Это из-за стресса, успокоительные надо
Гость
У меня так же , только в 2-3 ночи, гуглил, есть такая тема, очень распространена, меняется фаза сна и человек просыпается. Причин много, чаще это психологические проблемы, переживания, переизбыток информации и т.д. Я удалился из соцсетей, не смотрю всякие шортсы, новости не смотрю , короче информационный вакуум, читаю книгу перед сном. Стало лучше.
Гость
Поздравьте меня я проснулся снова ,блин главное так резко просыпаешься
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня такая проблема решается таблеткой эваларовского Мелатонина, либо перед сном принимаю и всю ночь крепко сплю, либо при пробуждении и снова засыпаю уже до утра
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 180 тем
Новые темы за сутки: 84 темы
- Мне необходимо проверить здоровье, если мне снятся кошмары?Нет ответов
- Рак матки2 ответа
- Надеюсь, что это не лишай9 ответов
- На 5 день приема пошли кровянистые выделенияНет ответов
- ФиброаденомаНет ответов
- Чума в Иркутске – правда ли заразы нет?5 ответов
- Компетентен ли врач?7 ответов
- Нужно мнение со стороны6 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?10 ответов
- Рак шейки матки7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Повышенное давление на фоне Невроза22 ответа
- Депрессия или нет?Что делать?20 ответов
- Почему мне постоянно холодно?16 ответов
- У подруги очень тревожное состояние. Стоит ли купить ей этот препарат?10 ответов
- Климакс10 ответов
- Надеюсь, что это не лишай9 ответов
- Как спасаетесь от кашля?8 ответов
- Вирусный конъюнктивит8 ответов
- Свалилась с гриппом8 ответов
- Компетентен ли врач?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Это примерно от 22 до часу ночи
А то и позже и я просыпаюсь примерно в одно и тоже ,а то и в минуту в минуту
Рано утром еще даже 6 часов нет и (где то 5:20 ) ладно бы я был выспаный ,но я как выжатый лимон
И приэтом потом ,кому-то просто лежу закрытами глазами и не могу уснуть
Что это может быть?покупал разные снотворное,не помогают наоборот чаще просыпаюсь и от них потом еще хуже себя чувствуешь, вообще не высыпаешься в моем случае
Может можете так какой совет ?
Бывает даже когда могу выпить и то ровно ровно в это время просыпаюсь
Получается таже такое снотворное не помогает #нуженсовет