Просыпаюсь в одно и тоже время
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Мила
О чём совет? Вы не озвучили проблему
Гость
Бывает такое периодически. Да, не высыпаешься
Гость
Это из-за стресса, успокоительные надо
Гость
У меня так же , только в 2-3 ночи, гуглил, есть такая тема, очень распространена, меняется фаза сна и человек просыпается. Причин много, чаще это психологические проблемы, переживания, переизбыток информации и т.д. Я удалился из соцсетей, не смотрю всякие шортсы, новости не смотрю , короче информационный вакуум, читаю книгу перед сном. Стало лучше.
Гость
Поздравьте меня я проснулся снова ,блин главное так резко просыпаешься
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня такая проблема решается таблеткой эваларовского Мелатонина, либо перед сном принимаю и всю ночь крепко сплю, либо при пробуждении и снова засыпаю уже до утра
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 717 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Беспокоит боль при ПАНет ответов
- Клайра при миоме1 ответ
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого5 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Соленый привкус во рту мучительный1 ответ
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Противозачаточные Джес +4 ответа
- У кого был положительный опыт борьбы с краурозом без гормонов?3 ответа
- Назначения при климаксе3 ответа
- Какие препараты при климаксе помогают?4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Почему сводит мышцы после спорта?9 ответов
- Удаление желчного пузыря8 ответов
- Тень на тесте или нет?7 ответов
- Токсикоз уже 3 недели не проходит7 ответов
- Выпадение кишки7 ответов
- Кровотечение при приеме противозачаточных6 ответов
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого5 ответов
- Набрала вес на ОК Ярина плюс5 ответов
- Противозачаточные Джес +4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Это примерно от 22 до часу ночи
А то и позже и я просыпаюсь примерно в одно и тоже ,а то и в минуту в минуту
Рано утром еще даже 6 часов нет и (где то 5:20 ) ладно бы я был выспаный ,но я как выжатый лимон
И приэтом потом ,кому-то просто лежу закрытами глазами и не могу уснуть
Что это может быть?покупал разные снотворное,не помогают наоборот чаще просыпаюсь и от них потом еще хуже себя чувствуешь, вообще не высыпаешься в моем случае
Может можете так какой совет ?
Бывает даже когда могу выпить и то ровно ровно в это время просыпаюсь
Получается таже такое снотворное не помогает #нуженсовет