Устала уже болеть

У меня также было. Сейчас легче . Из - за дефицита витаминов и минералов. Из- за анемии тоже так было.

.скорее всего у вас вич

Обратитесь к иммунологу, возможно у вас недолеченая инфекция сидит.

закаливание, проветривание, плавание хорошо помогает. Лыжи и все виды спорта на улице. А так я пью как начинаю заболевать риниколд в пакетике, хорошо помогает снимать симптомы, обильное питье и витамин С

Где работаете? Есть ли дети, если да - какого возраста? С малышней детсадовской это обычное дело, один поймал - вся семья перезаражалась, выздоровели - потом опять повторяется. А еще такое часто бывает при работе с клиентами. Или если среди сотрудников есть такие, которые постоянно хватают вирусы от детей-детсадовцев и на работу ходят больные. У меня такое было одно время, вообще напрягало, а что поделаешь, как уволилась - сразу такое прошло, и один парень там тоже ходил вечно сопливый, потом уволился, а когда через какое-то время приходил за какими-то документами, выглядел куда лучше - носом уже не шмыгал и посвежел.

Лучше конечно врачу показаться. Когда у меня так было, то назначали курс лечения Лаеннеком. Хорошо иммунитет поддержал.

Может до конца не долечиваетесь? Отсюда бесконечно простужаетесь. Обычно лечусь так: антигриппин натур продукт с лимоном, 2 литра морса, витамин Д в ударной дозе, полоскание горла раствором соли (слабым) каждый час.