Что вы готовите себе на завтрак?

Три месяца назад отказался от сахара во всех проявления и мучного. На завтрак ем яичницу из 3 яиц с порезанной помидоркой.

Сырники, очень вкусный завтрак)

Едой все потребности организма ты никак не закроешь

Не завтракаю, у меня интервальное голодание, кушаю с обеда

Гречка с сыром(сверху посыпать чтобы расплавился).
Бутерброды, масло сливочное +рыба красная или паштет какой нибудь.
Омлет с грибами и сыром.
Творог с бананом.

Когда я перешла на правильное питание, решила купить себе аэрогриль BQ, блюда в нем готовить легко, а главное без масла. На завтрак я себе обычно делаю творожные запеканки, омлет, запекаю овощи и могу их съесть с омлетом, сырники, пиццу на творожном тесте и много еще чего готовлю в нем.