Как вкусно приготовить филе минтая? Нужны проверенные рецепты
К нам издалека прилетали в гости родители моего парня. Они подарили нам упаковку филе минтая – говорят, сами ловили на рыбалке. Я в замешательстве: никогда раньше не готовила эту рыбу, а теперь хочется сделать всё правильно, чтобы не ударить в грязь лицом.
Как готовить филе минтая, чтобы оно получилось вкусным, но не пересушенным? Оч нужен простой и проверенный рецепт для новичка 🫠😢
А как вам больше нравится рыба – сочная или с хрустящей корочкой? Если первое – запеките в фольге с овощами (15-20 минут при 180°C). Если второе – обваляйте в муке или панировке и жарьте.
Гость
[3233907301]
#2
Очень просто, взять филе минтая и вкусно приготовить, по проверенному рецепту. Не благодари, тему можно закрывать.
Розовый пион
[2423738560]
#3
Минтай – рыба нежная, но капризная.
Вот базовый рецепт: -Разморозьте при комнатной температуре (не в воде!); -Обсушите бумажным полотенцем – лишняя влага не нужна; -Посолите, поперчите, сбрызните лимоном; -Обжарьте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны.
Розовый пион
[2423738560]
#4
Главное – не передержать, иначе станет сухим. Проверяйте вилкой: если мясо легко разделяется – готово!
Гость
[4010976074]
#5
НУ КАК ПО МНЕ Минтай – не самая вкусная рыба, если готовить её просто так. Я пробовала и жарить, и запекать – получается пресно. Если уж взялись, сделайте под соусом: сметана + горчица + зелень. Или в кляре – хоть какая-то сочность будет.
Гостья.
[2887474804]
#6
Порезать кубиком филе, выложить в форму для запекания, взять сметану, смешать с парой яиц, посолить, залить минтай, сверху выложить какие нибудь овощи помидор, брокколи например, в духовку на 25 минут, достать, посыпать сыром и ещё минут на 10. Филе сложно жарить, особенно новичку)
Без ника
[3005398135]
#7
ела редко эту рыбу, у нее выраженный вкус, она особо не требует специй. Можно с ней сделать пирог, можно обжарить в панировке или без, можно запечь. Тк это рыба не жирная, готовить ее надо быстро и недолго, лучше увеличить огонь чем время готовки. Если запекать, я бы смазала раст маслом немного и посолила или тимьян, перец любой. Не кладите соевый соус он скорее ухудшит вкус.
Как готовить филе минтая, чтобы оно получилось вкусным, но не пересушенным? Оч нужен простой и проверенный рецепт для новичка 🫠😢