Как и что приготовить, чтоб было сытно, но не жирно?
Моя свекровь готовит очень жирную пищу, она прям специально кусочки жира кидает. Зато после ее стряпни кушать не хочется долго. В отличие от моей стряпни - проходит минут 20 и задумываешься о добавке. Можно ли как-нибудь насытиться, не поглощая много жира? Как готовить, чтобы часа три хотя бы быть сытым и не вспоминать о еде, не думать "чего б еще заглотить"?
Я вот заметила, если завтракать жаренными яйцами, то через 2 часа хочется кушать. При чем так не слабо хочется. А если скушать 1-2 бутерброда - батон, майонез, колбаса, сыр - хватает до обеда вполне. Конечно, ближе к обеду голод просыпается, но не зверский. Вот. А ведь яйца это как раз белок! Плюс еще и жаренные. Но почему-то они не так эффективны, как бутеры.
Линда
[2603353448]
#52
Я люблю Картофель дофинэ, запеченный с молоком и сыром (Gratin dauphinois). Сытно, дешево и не жирно a-rating.ru/resept/vtorye-blyuda/item/389-kartofel-dofine-zapechennyy-s-molokom-i-syrom-gratin-dauphinois
Евгений
[868660602]
#53
Лиза
Сообщение было удалено
Господи! Ну какая же ты д**а! Хлорид натрия это и есть соль!
Рыжая
[3490505719]
#55
Боже мой.... Зашла сюда поискать чего то дельного, что можно лёгкого приготовить при пищевом отравлении, перехватила на работе что то плохое( в итоге перечитав кучу сообщений понимаю что все мы тупые, не умеем фрукты есть или ещё что то.... ***, как я дожила до 30 и не сдохла то?! Пойду короче по старому сценарию, если сама готовлю то можно всё, вот и вся наука
Куаныш
[4133769364]
#55
Лиза
Сообщение было удалено
Хлорид натрия NaCl Это и есть поваренная соль, то есть бытовая, Дура...
Лилиана
[1436443982]
#55
Ёжа
Сообщение было удалено
Разве грибы это не тяжело для желудка?
Гость
[1458549479]
#55
Лиза
Сообщение было удалено
Натрий хлорид это и есть соль
Гость
[966437930]
#58
Лиза
Только сегодня узнала - оказывается в соль подмешивают хлорид натрия! опасайтесь подделок