Как сделать темноту в светлой комнате?

завесить окно и будет идеально темно

Слишком просто, автор видимо ищет неординарных решений.

Блэкаут шторы

Купи шторы блэк аут. И темнота в яркий солнечный день обеспечена.

Темные обои. Непроницаемые шторы.

Автор,а зачем вам темнота днем?

Чтобы выспаться после ночной смены, напрмер

Можно поставить на окно рольставни.

Я подумала для секса.

Если есть работа в ночные смены, советую поискать другую работу. Можете в интернете почитать "чем вредно работать ночью". Увеличивается шанс получить инсульт на 37 процентов. Этот инсульт будет где то в лет 50-70. Может ещё сахарный диабет развиваться. Люди не просто так придумали доплату за ночные смены. Колоссальный вред наносите своему организму, когда ночью не спите. Это не так просто как кажется...типа днём выспался, а ночью уже силы будут. Почитайте.
А что касается создать темноту, чтобы поспать , когда под утро приходишь домой. Проходил через такое. Ставил на подоконник огромную коробку пустую от плоского телевизора. Плюс подкладка под ламинат ещё есть. Завешивал окно. Действительно сложно уснуть если светло. Ещё пробовал покупать повязку на глаза. Не очень удобно с ней спать и всё равно чувствуешь через повязку, что в комнате светло. Ну вообщем самый идеальный вариант про шторы, которые создадут идеальную темноту в комнате. Такие шторы должны быть у всех. Не важно , ходят они в ночные или нет. Но работа с ночными сменами это очень вредно. Вы разрушаете своё здоровье очень сильно. Я уже увидел в какой ситуации находятся люди, которые не в состоянии встать даже с кровати, после инсульта и инфаркта. Им очень редко помогают родственники. А нанимают опекуна, который памперсы должен менять и с ложечки кормить. Берегите себя. Только вы это можете сделать для себя . Никто больше