Бессонница из-за соседей

Вообщем живу я в новом доме 5 лет. И за это время, меня особо не мучила ни бессонница, ни соседи сверху, я их почти не слышала, ругались они что то там пару раз где-то когда то, ну и ладно. Началось всё в январских праздниках, когда у меня сбился режим сна. Я собиралась ложиться спать, примерно было 12 ночи. Как вдруг, я краем ухом услышала что, соседям сверху очень хорошо. Ну я подумала, ну сейчас я усну, и ничего слышать уже не буду. Но звуки, как мне показались, становились всё громче и громче. Мне уже не хотелось спать, у меня в голове только и звучали стоны и скрип кровати. И это продолжалось очень долго, да ещё и с перерывами. На следующий день перед сном, я думала что я высплюсь, ведь столько лет от них не слышала подобного, да и засыпала быстро, но тут они решили повторить свои утехи. И всё это дошло до того, что до сегодняшнего дня, я стала слушать это почти каждый день. Это вошло в какую то привычку. Отчего я сплю по 3 часа максимум . И даже если они ничем таким не занимаются, то я все равно не могу уснуть. Наверное даже не так. Мне это стало нравиться. Я жду когда они начнут удовлетворять друг друга. А они могут начать в любое время. И теперь я не знаю. Сегодня поспала всего 2 часа. Из за чего я хочу и нормально выспаться, но так же и дальше подслушивать за соседями. Подскажите как мне быть, может начать принимать снотворное, или это уже не здоровое что то, что надо обращаться к психиатру или сексологу??? #соседи #секс