Разгрузочные дни для …

Разгрузочные дни для кормящей мамы

Девочки, позволяли ли вы себе разгрузочные дни/диеты в период кормления грудью? Сказалось ли это на количестве и качестве молока? После родов осталось 6 лишних кг, хотелось бы начать борьбу. (Ребенку 4 месяца.)

21 июня 2011, 23:16

ленка

[4254528175]

Ответить автору

Мудрость форума: Малыши

6 ответов

Последний — 12 июля 2011, 00:19 Перейти

Мармышка

[1805447831]

22 июня 2011, 10:33

держите диету кормящей мамы+ как для ребенка-аллергика.. через месяц вы себя не узнаете)

Софья

[1154147695]

22 июня 2011, 13:38

Мармышка

Сообщение было удалено

Все верно и ребенку хорошо. У меня 20 лишних было, через 3 мес. стройняшкой опять стала.

Алиса_

Индивидуальный статус

[4983804]

22 июня 2011, 16:13

Когда не правильно питалась(два раза вместо положенных 5ти ) - вечером молока не хватало.

Попробуйте один день и посмотрите сами.

Качество молока от вашего питания не зависит. Но не забывайте, что все, что надо малышу берется из вашего организма и если вы не будете это восполнять, то через 2 месяца избавившись от лишних кг будете создавать тему "у меня выпадают волосы, крошатся зубы и испортилась кожа, что делать?".

Го

[1178735221]

22 июня 2011, 23:35

Мармышка

Сообщение было удалено

Еще выкиньте стиральную машинку и гуляйте быстрым темпом со слингом. вообще будете как щепка!

Мармышка

[1805447831]

23 июня 2011, 20:54

Го, не стиральную машинку надо оставить) дабы сберечь руки,спину..гулять со слингом это кстати тема! ))) но уж и просто с коляской тоже можно быстрым темпом,как раз как педиатры советуют утром 3 часа,вечером 3 часа!