Сыну 3,5 года, и он наотрез отказывается есть любые овощи - варёные, тушёные, даже просто огурец или помидор. Пюре, супы с овощами - тоже нет. Только макароны, картошка и мясо. Пробовала запекать, маскировать в котлетах - он всё равно находит и выплёвывает. Уже начинаю переживать, что у него совсем не хватает витаминов.
Как вы приучали своих деток к овощам? Есть ли какие-то хитрости, которые реально сработали?
Молодые огурцы, ням ням всегда были. Меня отучали от Красной и Черной Икры. Бабушка приготовила суп из картофельных ошмётков, и рассказывала как они питались во вторую мировую войну и, что им приходилось есть. В том числе и суп из картофельной кожури. И больше ничего не давали. Либо это ешь, либо не ешь. Вот и весь секрет. А мне хотелось черной икры на хлеб с маслом. А ***. Супчик из картофельной кожуры. Приятного аппетита. Вы думаете, вас наказывали хоть раз в жизни, или чему-то учили? Покупайте суп из картофельной кожуры. Без самой картошки.
Немо
[1012684930]
#2
Овощи и фрукты всегда в свободном доступе у ребенка с малого возраста. Хочет - даем, не хочет - не даем.
Как вам поступить - не знаю. Мб на хитрость пойти и его еду не солить. А когда он скажет невкусно сказать, что из-за отсутствия овощей у него умирают вкусовые рецепторы.
Гость
[1452211237]
#3
Овощи вредны сырые кроме огурцов. Часто тоже не стоит давать так же фрукты, будет вздутие, брожение, боли. Особенно в банках там сахара в 3 раза больше. Пусть ест то что хочет. Главное банки и творожки из магазина убрать, готовить самой.
Гость
[2248949600]
#4
Есть такой вариант. Нарезаете овощи на кусочки, которые можно брать руками. Выкладываете на тарелку и в доступное для ребенка место. Многим помогает и дети все съедают в течение дня
У меня сестру приучили к помидорам, когда она сначала ела их в бургерах самодельных, а потом поняла, что ей они нравятся. Суши она тоже категорически отказывалась попробовать, переубедили через "если съешь одну, то можешь лечь спать на час позже"
Виолетта
[2464856721]
#6
Понимаю...у меня малыш тоже от овощей и мяса отворачивается постоянно. Из-за этого чуть анемию не заработали, благо эваларовские мишки "железо" не дали нам ниже границы опуститься, сейчас их даю. Насчет вопроса как заставить малоежку нормально питаться ответ не могу дать, сама его ищу, поскольку мы кроме сластей, яичницы и картошки ни на что другое с радостью не смотрим...
Сыну 3,5 года, и он наотрез отказывается есть любые овощи - варёные, тушёные, даже просто огурец или помидор. Пюре, супы с овощами - тоже нет. Только макароны, картошка и мясо. Пробовала запекать, маскировать в котлетах - он всё равно находит и выплёвывает. Уже начинаю переживать, что у него совсем не хватает витаминов.
Как вы приучали своих деток к овощам? Есть ли какие-то хитрости, которые реально сработали?