Предполагаю, что когда выйду на работу (планирую, когда ребенку полтора года будет), времени не хватит готовить на ребенка отдельно. Можно ли слегка перемалывать в блендере (не до состояния пюре, просто слегка раскрошить) свою еду (котлеты, рагу, пловы)? А супы свои можно давать? Майонезы, кетчупы в еду не добавляем. Приправы, чеснок - да, но умеренно.
Можно давать любую здоровую еду. Не стоит бобовые до трех лет давать, всякие там сосиски-колбасы и полуфабрикаты.
Гость
[2744346075]
#4
котлеты и мясо либо тушите,либо на пару готовьте, ну и без специй, типа перца и кари...И супы без заправки,т.е. без обжаренного лука и моркови, хотя бы до 3х лет. И взрослые йогурты не давайте,типа чудо, кефир можно и ряженку со сметаной, ну и твороги и сырки тоже соответственно.
Гость
[305245037]
#5
Обычно полностью на взрослую пищу переводят к 5 годам.До этого возраста,если не хотите готовить отдельно,то вам придется перейти на не жареную пищу,а в основном вареную или тушеную.Пища не должна быть жирной и тяжелой.Приправы тоже исключить.И полуфабрикаты не использовать.
У нас примерно к году и двум месяцам малая начала все есть с нами, только раскрошенное-мелко порезанное. Вводили как обычно с пюрешечек, потом мелко размолотое, а потом уже просто мелко порезанное. Вынужденно вели здоровый образ жизни, а что делать, если готовить отдельно времени не было. Муж избавился от животика за то время:-))
в полтора года ребенок в сотоянии сьесть и котлету и просто нарезаное мясо. блендера не налдо, а то не научится толком жевать. в принципе в 1,5 года можно ечсь всю взрослую диетическую еду, - не острую, не сильно соленую, не копченую, не сильно жирную ти т.д.
приправы задрадают жкт. потом, у детей намного сильнее развиты вкусовые рецетороы. то, что для вас чуть-чуть припралено, для ребенка будет очень приправлено. ребенок можжет привыкнуть и потом постную еду не есть.
"Младенцы, которых начинают кормить твердой пищей, прежде чем им исполнится 4 месяца - имеют более высокий риск развития ожирения в возрасте до трёх лет, чем те дети, которых начинают кормить твёрдой пищей позднее", утверждают исследователи из Гарварда.
Выводы являются значительными, поскольку избыточный вес или ожирение в детстве - увеличивает вероятность остаться навсегда. Существует связь между сроками начала кормления ребёнка твердой пищей и ожирением у...
Мы с года пытаемся кушать с маминой тарелки, но это пока так.. баловство. Основную еду он конечно получет специальную, пюрешки, кашки. Вот когда замечу, что налегает больше на мою, взрослую еду, тогда и переведу за общий стол)