Согласна с предыдущим оратором, набор продуктов, плиз, автор!И мы подскажем несложные рецепты)
гость
[796968185]
#4
Курица под помидорами и сыром
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки - помидоры (необязательно черри, просто я их очень люблю) - средняя луковица - кусок сыра гр 100 (для диет-варианта с минимальным процентом жира) - специи (например мельница "Итальянские травы")
Приготовление:
1. у куриной грудки отрезаем всё лишнее, аккуратно режем вдоль, в итоге из одной грудки получается два тоненьких куска, каждый их них слегка отбиваем 2. и выкладываем в форму, форму обрабатывать маслом НЕ НАДО 3. луковицу чистим, режем пополам и на полукольца 4. выкладываем полукольца лука поверх курицы(некоторые предпочитают без лука, поэтому у меня 50/50) 5. помидоры нарезаем кружками 6. и выкладываем поверх курицы с луком, посыпаем специями, отправляем в духовку 180-200*С, почти до готовности 7. тем временем, трем сыр(размер тёрки не важен, я люблю на крупной) 8. когда курица побелела, и почти готова, достаем форму, посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут 9. курица получается совсем не сухой и очень вкусной, подается с любым гарниром или с салатиком, или вовсе без всего.
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Разрежьте каждую картошку на 8 долек и перемешайте с растительным маслом. 2. Смешайте сухари, мелко нарезанный шнитт-лук, соль, чеснок и измельченный розмарин. Перемешайте с картофелем, чтобы специи полностью равномерно покрыли дольки. 3. Переложите картофель на смазанный маслом противень и жарьте 40 минут до хрустящего и золотистого состояния.
Марина
[1996936340]
#7
что приготовить на ужин?Приготовь еду!!!Вот и всё!!!!
Гость
[3818350293]
#8
Котлеты и пюре, стейки семги , пицца, гречка, паста, курица- да что угодно, мы же не знаем какие у вас продукты дома.
Елена
[689190598]
#9
Кстати, по поводу филе соглашусь, быстро и вкусно)
Знаю такой рецепт(часто готовлю и муж обожает просто):
Берешь куриное филе, отбиваешь его, что бы было не жесткое. Солишь-перчишь на свое усмотрение и на сковородочку. Обжариваешь слегка до золотистого цвета и перекладываешь на противень для духовки. Затем делаешь или соус, ну в общем, тоже по вкусу своему смотри, муж, например просто с майонезом любит. Обмазываешь филе сверху и посыпаешь тертым сыром. И на средненький огонек в духовочку. Минут 15-20 и готово. За счет сыра и соуса филе получается не сухое, очень вкусное и совершенно не тяжелое)
Гость
[384363621]
#10
гость
Сообщение было удалено
а я делаю так: филе в майонезе, помидоры, майонез, сыр) и с рисом... Ну оооочень вкусно. Без лука.
Гость
[384363621]
#11
Елена
Сообщение было удалено
вот сюда до сыра и помидорку всунуть в самое то) будет очнеь сочно