Что делать, если из-за СДВГ совершаешь глупые ошибки по алгебре?

Не совершай

Нет никакого сдвг

Мама в детстве научила меня как с этим справляться. Решила один раз, взяла новый листик и решаешь как впервые, потом сравниваешь первое решение со вторым, если всё сходится, значит ошибок нет, если что-то не сошлось, ищешь ошибку, потом контрольный третий раз решаешь (если были ошибки) опять по новой и уже сравниваешь 3 решения. Я успевала таким образом проверять свои решения на контрольных в старших классах, где примеры, сами понимаете, сложные, но надо рассчитывать время, чтобы успеть решить контрольную и сделать дополнительную проверку. Ну да это всё медленнее, мучительнее, постоянно так жить и всё за собой проверять, это вы пока столкнулись с этим в математике, а потом это будет с вами всю жизнь, по своей невнимательности столько ошибок наделаете, но вы научитесь с этим справляться, как и все невнимательные взрослые люди. Да все равно допускаешь глупые ошибки по внимательности во взрослой жизни, но их намного меньше и ты уже умеешь контролировать и постоянно проверять себя, чтобы не допускать такого.

Не переживайте! Попробуйте делать после каждого действия перерыв 10 секунд (например разделили остановитесь), пишите с разделами, обводите информацию

Это прям типичная история при сдвг, когда мозг держит смысл, но теряет последовательность шагов. Мне помогло разбивать вычисления на маленькие куски и перепроверять уже готовый пример, а не сам процесс. И отдельным курсом врач добавлял мексидол, чтобы снизить внутреннюю суету и держать внимание чуть стабильнее, тогда ошибок реально стало меньше.