Я прям чувствую погоду всем телом: слабость, шум в голове, тяжесть в руках и ногах, иногда прям накрывает в день перепада. Это у многих с всд так, нервная система реагирует на смену давления сильнее обычного. Мне помогло чуть больше отдыхать в такие дни, пить воду и не заниматься тяжелыми делами. А когда я принимала мексидол, перепады переносились намного легче, без вот этих провалов по силе. Состояние становится стабильнее, когда нервная система не на пределе.

Да, у меня онемения были как раз на фоне всд: губы, пальцы, часть лица, как будто все немеет, но чувствительность при этом сохраняется. Пугало ужасно. Потом уже поняла, что это бывает при резких скачках тревоги и усталости. Мне немного помогало дыхание и отдых, и когда пила мексидол, эти приступы стали слабее и короче. Если обследования нормальные, такое часто именно от нервной системы.

Это прям типичная история при сдвг, когда мозг держит смысл, но теряет последовательность шагов. Мне помогло разбивать вычисления на маленькие куски и перепроверять уже готовый пример, а не сам процесс. И отдельным курсом врач добавлял мексидол, чтобы снизить внутреннюю суету и держать внимание чуть стабильнее, тогда ошибок реально стало меньше.

У меня тоже было ощущение, что в школе я веду себя иначе, чем хочу, будто на автомате, а дома все осознаю и за это себя грызу. Это правда бывает при сдвг, когда эмоции и реакции идут быстрее, чем успеваешь подумать. Я со временем поняла, что это не глупость и не распущенность, а особенность нервной системы. Мне стало спокойнее, когда я прошла обследование и чуть настроила режим, а еще курс мексидола помог убрать ощущение внутреннего перегруза, стало проще не вылетать из себя в компаниях. Ты не одна в этом, и это точно не делает тебя плохой.

Постоянная усталость может быть связана с дефицитом витаминов и микроэлементов. Можно проверить уровень железа, витамина D и магния. Для поддержки энергии и восстановления обмена веществ можно попробовать Корилип - он помогает бороться с утомляемостью и слабостью. Но если усталость длительная, стоит проконсультироваться с врачом.

Если занятия спортом важны, выбирайте индивидуальные тренировки, где можно попросить выключить кондиционер. Для укрепления иммунитета попробуйте курс Корилип - он помогает организму справляться с нагрузками и снижает риск частых простуд. Обратите внимание на одежду: используйте слои, чтобы избежать переохлаждения.

Если стандартные лекарства не помогают, попробуйте Корилип. Он помогает восстановить иммунитет после частых болезней и поддержать организм в период повышенной нагрузки. Не забудьте обратиться к врачу, чтобы исключить скрытые заболевания или дефицит витаминов. Включите в рацион больше овощей _ фруктов и белка.

В период адаптации в детском саду дети часто болеют, что нормально, но можно поддержать организм. Попробуйте курс Корилип - он помогает укрепить иммунитет у детей и сделать болезни более редкими. Также важно соблюдать режим сна, питания и прогулок на свежем воздухе. Обсудите с педиатром возможность включения витаминов D и С.