Постоянная вялость и сонливость

Я постоянно вялая и сонливая, нет энергии. За день успеваю только прибрать и приготовить обед. Сижу с ребенком в декрете. Он отнимает много времени и сил. Но я и до родов была такая. По анализам все хорошо. Ложусь спать поздно, засыпаю где-то в 2 часа ночи, встаем утром с малышом в 8-9 утра. Ночью спим нормально, он один раз просыпается и я даю ему бутылочку, которую заранее кладу рядом. Днем в обед могу вздремнуть, после чего появляется бодрость. Но не надолго. Постоянно пью кофе , но он меня не бодрит уже. По утрам я вообще как амеба, после заката появляется энергия и хорошее настроение. Почему так происходит со мной? Как стать бодрой, собранной и энергичной?