Нет жизненной энергии. Постоянная вялость и апатия ко всему.
Здравствуйте. У меня такая проблема. Я забыла когда последний раз чему-то радовалась. Последнее время стала часто об этом задумываться и мне стало не по себе. Мама говорит, что забыла когда я была в хорошем настроении, улыбаюсь редко и натянуто. На себя забила, - крашусь редко, поход за одеждой не приносит былой радости. Я иногда думаю, что действительно могло - бы меня порадовать, и не нахожу ответа. Вместе со всем этим ухудшилось мое физическое состояние, у меня ничего не болит, но у меня постоянная усталость, я стала ленивой и вообще медленной, состояние сонное. И так уже года два. Так жить просто не возможно. Посоветуйте что-нибудь, может витамины какие-то действующие , либо может анализы сдать надо, но какие именно? Так как я думаю, что моя апатия связана именно с этой хранической усталостью.
Гость
32 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Сколько вам лет?
Гость
Возможно у вас проблемы со щитовидкой. Надо сдать кровь на гормоны, при гипотериозе такое состояние
Гость
Похоже на депрессию в медицинском смысле (а не бытовую хандру). Это к психотерапевту. Да, скорее всего нужны антидепрессанты, тут какой-то баланс всяких там эндорфинов-серотонинов и все такое нарушен.
Гость
Или гипотония.
Гость
Сообщение было удалено
27.
Гостья
Пониженное давление может также проявляться. Да много чего. Проблем с жкт нет? Если есть то лечить
Витамины группы б и д. И в отпуск на море
Гость
Автор, вам надо поголодать неделю+ прогулки каждый день длительные + фруктов и овощей побольше есть и найти парня хорошего для любовных отношений.
Вы ещё очень молодая, не тратьте эти прекрасные годы на хандру.
Вы ещё очень молодая, не тратьте эти прекрасные годы на хандру.
автор
Омега 3 в дозе не менее 3000 ед (EPA+DPA), вит Д 5000 ед, поливитамины любые хорошие. Это для начала. Если не поможет, то к эндокринологу для понимания уровня тестостерона и назначения таких препаратов.
Гость
За энергию отвечает щитовидка, сдайте кровь на ТТГ, только посмотрите информацию как правильно сдавать. То что вы описываете классика, а вам ещё замуж и рожать)
Rrow
это депрессия похоже. к психотерапевту или психологу обратитесь, иногда может здоровье быть лошадиное, а вот психическое состояние такое вот.. и еще двигательной активностью займитесь, спорт, прогулки на свежем воздухе, даже через силу сначала. мышцы пусть работают и устают, и от нагрузок эндорфины начнут вырабатываться, хоть какая-то радость вам будет. а сидеть и киснуть смысла нет.
Гость
Сообщение было удалено
Гипотнриоз, очень похоже ( УЗИ щитовидки)
Гость
Сообщение было удалено
Узи ничего не даст, нужно обязательно анализ крови на гормоны. Щитовидка может быть увеличена или уменьшена и при гипертериозе и при гипотериозе
Гость
Сообщение было удалено
Тоже самое что и у Автора, сдавала анализы все в норме. В чем причина?
Гость
Сообщение было удалено
++ скорее всего это, только и антидепрессанты не помогут. Проблема в голове, может что-то неприятное произошло и мозг заклинило.
Гость
Сообщение было удалено
Еще нормально, дальше будет хуже. Мне 39, в вашем возрасте еще скакала как зайчик, сейчас как у вас
Гость
Сообщение было удалено
Какие анализы сдавали? ТТГ, ферретин, т д.
Гость
Сообщение было удалено
Это от возраста не зависит. сами же сказали что в 27 скакали. А я знаю одну женщину она в 70 скачет как зайчик. Столько энергии у неё и разных планов, идей, что не перестаю удивляться
Гость
Необходимо найти причину, корень этого состояния. Мне 36, несколько лет назад было похожее состояние на Ваше. Апатия, лень, плохое настроение каждый день. А у меня дети. И они и я и муж страдали от этого. Продолжалось 2 года такое состояние, пока друзья не посоветовали человека, который мне помог. Это и психотерапевтическая и моральная и гораздо глубже этого поддержка. Не связано с народной медециной То, что делает он - аналогов не знаю.. Если кому нужны контакты пишите мне на электронную почту. yuliya.vh@yandex.ru
Алина
Удивляют советы найти хорошего мужчину и завести семью) Так-то оно конечно хорошо, но как будто это только от желания зависит, раз - и нашла) Если знаете такое место, где только и ждут мужчины, жаждущие семьи, то и мне посоветуйте)
Erika
Сообщение было удалено
Алина, такие есть везде как оказалось)))
Есть дельный совет от мужчины.
напишите мне на почту, я Вам ссылку дам почитать.
Есть дельный совет от мужчины.
напишите мне на почту, я Вам ссылку дам почитать.
Erika
моя почта ерика.степанова.2018@маил.ру
Эксперты Woman.ru
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...48 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 234 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Михаил ПанПсихолог273 ответа -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Erika
erika.stepanova.2018@mail.ru
Напишите мне, я вам дам контакт человека что вам поможет - проблемы прежде всего в голове.
Гость
Сообщение было удалено
anna-remisova@rambler.ru
Дарья
Сообщение было удалено
Помогите мне пожалуйста,та же про6лема https://vk.com/id94574309
Оля
Мне тоже 27 лет и вот уже год как прибываю в таком состоянии. Ничего не радует
Любовь
Необходимо найти причину, корень этого состояния. Мне 36, несколько лет назад было похожее состояние на Ваше. Апатия, лень, плохое настроение каждый день. А у меня дети. И они и я и муж страдали от этого. Продолжалось 2 года такое состояние, пока друзья не посоветовали человека, который мне помог. Это и психотерапевтическая и моральная и гораздо глубже этого поддержка. Не связано с народной медециной То, что делает он - аналогов не знаю.. Если кому нужны контакты пишите мне на электронную почту. yuliya.vh@yandex.ru
Меня зовут Люба, мне 18 лет у меня постоянная усталость сплю по 8 часов 10 часов кушаю хорошо стала ленивая очень не хочу не чего делать посоветуйте как вернуть энергию ,?
Гость
Очень возможно, сбит режим дня - поздно ложитесь и встаете поздно утром. В результате неправильно вырабатываются кортизол и мелатонин, влияющие на ваше самочувствие.
Здравствуйте,нашли причину ?
Гость
Вам нужен хороший эндокринолог, Бобков Даниил Николаевич он консультирует онлайн и принимает в семейной клинике, сильный специалист. Мне свое время очень помог, рекомендую
Форум: Дружба
Всего: 485 813 тем
Новые темы за 3 дня: 300 тем
- Стоит ли стрессовать из-за подруг ?4 ответа
- Подруга первая нвписала моему мужчине10 ответов
- Ссора с подругой. Даже плакала сегодня10 ответов
- Мне стыдно за свою подругу. Как привить ей обратно хороший вкус без таких приколов?2 ответа
- Полная подружка17 ответов
- Не осталось в 28 лет подруг ,что сделать?12 ответов
- Эгоистичная подруга4 ответа
- Как забыть бывшую подругу2 ответа
- А что плохого в том, если онлайн общение предпочитаешь живому?23 ответа
- Какие у вас тайны с подругами? Поделимся анонимно?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 157 тем
- А что плохого в том, если онлайн общение предпочитаешь живому?23 ответа
- Полная подружка17 ответов
- Не осталось в 28 лет подруг ,что сделать?12 ответов
- Ссора с подругой. Даже плакала сегодня10 ответов
- Подруга первая нвписала моему мужчине10 ответов
- Согласиться на секс по дружбе или гордо уйти?10 ответов
- Мусор вынес сам себя или я неправа?9 ответов
- Лучшая подруга начала встречаться с бывшим, спустя неделю нашего расставания8 ответов
- Какие у вас тайны с подругами? Поделимся анонимно?6 ответов
- Эгоистичная подруга4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема