Как забыть бывшего

Встречалась с парнем год,и в конце года наших отношений узнала об измене,так как сама написала его бывшей. Оказалось что целый год он мне тупо врал и ездил ее потрахивал. Когда я стала спрашивать у него всю правду,он признался в измене и все больше ничего,даже ни извинений ни слов прощений,я дала ему пощечину и ушла. Его бывшая стала набиваться мне в подруги,так как ее он тоже обманывал,но мне не нужна была такая дружба,и в конце концов я сказала что не желаю с ней общаться и она отстала от меня. За все это время после расставания я похудела на 5 кг,по ночам кошмары мучают,есть не могу тошнит из-за стресса,вроде стала приходить в норму. Но совсем недавно узнала от его друзей, что она его простила и они вместе,так она еще и говорит ему что я написываю ей на спрашивай,и пишу что они не пара и все в этом роде,хотя я этого не делаю. Вообщем меня до сих пор трясет,практически каждый день плачу,и ничего не могу с собой поделать. люблю его еще и ненавижу одновременно,не знаю как забыть все это.