Как забыть бывшего?

а хотите ли вы этого сами? если постоянно возвращается - значит вы его прощаете. думаю вам стоит это обговорить. ну а если он совсем *** то бросайте и заблокируйте его везде.

мы не ссоримся что бы прощать его, он просто то приходит и начинает меня называть любомой,милой,а потом может уйти и говорить про меня что я ***,а когда у меня кто то появляется,то он начинает им писать что я его девушка и люблю только его и пишет про меня всякие гадости что бы меня бросили

постарайтесь поговорить с ним чтобы он перестал писать вашим новым партнерам. а если по хорошему не получается, то можете создать новый аккаунт на котором он вас точно не найдет. ведет он конечно себя просто отвратно!

А пусть не возвращается

Тут нет ни капли любви, только чистая клиника и желание тотально тебя контролировать. Он возвращается, называет «любимой», чтобы сожрать твой ресурс и подкормить своё эго. Как только наедается сливает тебя в унитаз и поливает грязью, чтобы ты не расслаблялась. Это классические эмоциональные качели и если ты его принимаешь каждый раз, значит подсознательно тебе это по кайфу и это твое.

А зачем он возвращается? Это тогда не бывший - а приходящий.