Перелом пятки, без смещения

Девочка, даже я не врач обысная мама не пустила бы свою дочь ни на какие соревнования после перелома пятки. Вы что? Нагрузка на пятку колоссальная вся масса тела, так еще ходьба постоянная. Нет и нет. Вам жить всю жизнь. Берегите пятку, пылинки сдувайте с нее. Спорт РАСПРОЩАТЬСЯ С НИМ!

Добрый вечер! Наверное, не совсем корректно объяснила ситуацию. Конечно, я не шла на соревнования уже с переломом, никогда бы до такого не додумалась). Я объяснила, как произошёл данный перелом, чтобы у врачей (если они здесь есть) сложилось представление, как это произошло

Ну надо беречь ее минимум полгода.

Если не хотите осложнений- то надо беречься полгода хотя бы

Консолидация пяточной кости длительная. До 4 месяцев.

Я так понимаю, остеосинтеза не было. В таком случае соревнования через 3 месяца после перелома - это рано, хотя в городе ничего реально страшного не случится даже в случае повторного перелома (это не Пик Победы). Насчёт движений, они при переломе полезны, вообще "лечить" перелом с помощью гипса - это средневековье, так как зафиксированы должны быть только отломки кости, а не вся конечность. Но уже поздно что-либо делать - максимально быстро снимай гипс, не тяни, и разрабатывай ногу, вначале с минимальной нагрузкой на эту кость. Если поедешь на соревнования, старайся не использовать эту ногу (одноногие прекрасно лазят по стенам). Также существуют всякие ортезы, фиксирующие повреждённую часть ноги, если они не запрещены регламентом, я бы подумала об этом.

PS я из тех, кто не боится боли и относится к своему телу, как к интернету, который не надо специально ломать, но и жалеть сверх минимума нет смысла - учитывай это при следовании моим советам.

Благодарю. Жаль, конечно, но здоровье важнее

Спасибо

Благодарю!

Очень надеюсь, что Вы шутите. Категорически запрещено двигать стопой во избежании осложнений или смещения. Но, к сожалению некоторые могут не понять данной шутки и будут серьёзные последствия. Да, у всех есть своя голова на плечах и уж явно не стоит верить советам из интернета, но всё же... Или это не шутка? Хорошего дня!

Никаких шуток! Суровая реальность. С аппаратом Илизарова и остеосинтезом заживление происходит гораздо быстрее и с меньшими последствиями, чем при наложении гипса. Причина - фиксируются только отломки сломанной кости, а не вся конечность, соответственно, мышцы продолжают работать и не атрофируются, суставы не окостеневают, а из костей не вымывается кальций из-за отсутствия нагрузки. Перелом тоже будет срастаться быстрее при наличии нагрузки на окружающие мышцы и кости. Поэтому двигать сломанной конечностью не просто можно, а обязательно нужно, кроме как местом перелома, разумеется. Как это увязать со средневековым гипсом - вопрос, но за 3 недели в 15 лет кость должна была срастись достаточно, чтобы небольшие движения не вызвали смещения отломков.

А что врач говорит? Мне при переломе для того, чтобы побыстрее срослось рекомендовали кальций принимать. Брала кальций хелат эвалар. Он усилен витаминами Д3 и К2 для лучшего усвоения, без отложения в почках, суставах и сосудах и без побочек со стороны ЖКТ.

Я ломала пятку, кусок кости откололся полностью, но без смещения. Мне тогда лет 12 было. Это было начало 00х, через 3 недели сняли гипс и сказали никаких ограничений нет. Прошло много лет, я не скажу какую ногу ломала, не помню, никак не даёт о себе знать

помимо обезболивающих мама принимала для скорейшего срастания костей горный кальций Д3 с мумие эвалар. Принимала не меньше двух месяцев