Как отучиться от мультиков?

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. Дело вот в чем: мой сын 2ух лет "подсел" на мультики/ Виновата в этом я. Когда сидела в декрете, надо было иногда выкроить время на учебу и фриланс-работу. Я заметила, что сын с интересом смотрит мультики, и стала иногда его наедине с ними оставлять.Сейчас вышла на основную работу. Но домашние дела все равно никто за меня не сделает - помогающих бабушек и прочих родственников у нас нет, папа поздно с работы приходит. Привожу ребенка из сада, надо срочно что-то готовить и тд, следовательно, нужно, чтобы он какое-то время сам себя занял. Предлагаю поиграть. Но как только пытаюсь сама выйти из игры, ему становится неинтересно, и он требует мультики. Может их смотреть целый час, а то и больше. Одному играть ему не хочется. Так у меня возникла дилемма: либо вообще ничего по дому не делать, либо портить сыну зрение. Да и засыпает он плохо, вполне возможно, что это из-за мультиков. Делать все домашние дела ночью я не могу, тк ночью у меня диплом и фриланс. Я, конечно, мать-ехидна и сама завела порочную практику, но надо как-то с ней бороться. Если кто-то допустил такую же ошибку, но смог ее исправить - поделитесь опытом