Куда делись месячные?!

Девочки, короче такая беда. Месячных нет нормальных уже 3 цикл! в первый раз, когда вместо Месячных у меня начало просто мазаться, я пошла к врачу. делали 3 раза УЗИ ,мазки и тд. все было в норме. Единственно не брали анализ на гормоны..выписали всего Циклодинон месяц попить. По УЗИ сказали что М не будет еще недели 2 точно. Но они пришли буквально через 3 дня после посещения Гинеколога!! (цикл у меня по 34 дня)После М , через 2 недели опять начало мазаться! мазалось недели 2! потом перестало и через 2 недели опять начало мазаться! и уже месяц все мажется и мажется. нормальных месячных все нет и нет! у меня такого никогда не было! если были сбои, то 1 цикл и налаживалось. И вот что еще...я похудела перед тем как сбилось все, на 5 кг. для меня это безумно много, тк я и так худенькая была( 170- 54 кг весила. а щас так вообще 48!!!" ) это могло послужить такому сбою ??!! девочки дорогие скажите, как мне восстановить цикл, не прибегая к гормональным?! или пока не поправлюсь ,месячных не ждать??