После жестких диет пропали месячные

Последний раз месячные были в феврале

Сильно быстро сбросила вес и всё. Для твоего роста 58 кг это нормально.

У тебя что с головой?!!! Месячные вернуться теперь только с помощью гормонов. Ты гробишь себя , ещё собираешься худеть?!!! Через 10-15 лет такие проблемы могут быть с яичниками, вплоть до бесплодия.... Иди в больницу!!!

Вы можете не принимать то, что назначит вам врач, вас же не заставят, но к врачу вы должны пойти хотя бы для того, чтобы он 1) обрисовал ваши перспективы в случае отсутствия лечения 2) назначил вам лечение, которое не будет противоречить вашим планам на похудение 3) что-то подскажет в плане АДЕКВАТНОГО сброса веса. Любая диета, на фоне которой пропадают месячные -НЕАДЕКВАТНА. Идите к врачу как можно скорее. Не доводите до состояния, когда только гормоны смогут помочь - а сейчас, возможно, еще не поздно.

Ну детей заводить я всё равно не планирую

Фигуру нужно держать в форме с помощью спорта, чтобы были мышцы, благодаря которым все выглядит подтянутым и упругим. Ваши диеты приносят только вред. Вместе с жиром уходят и мышцы, они перестают держать ваш скелет. Страдают суставы, на которые идет сильная нагрузка из-за слабости мышц. Когда вы сорветесь и начнете есть, организм запасет жир, потому что голодает. Потом вы снова сядете на диету, и снова сожгете кучу мышц. А новые не прибавятся, если их не качать. Это не выход. Так делать нельзя. Ешьте полноценно, подключите спорт, качайте мышцы, а потом можно уже подсушиться.

Уже проблема не в отсутствии месячных, уже проблема в голове. Прочитай про Анорексию.

У меня нет анорексии.Я адекватно оцениваю состояние своего тела, и могу сказать, что сейчас оно неплохое.Но раз уж я начала худеть, то хочется дойти до чего-то большего.Я сброшу ещё 3-4 кг и просто буду нормально питаться.Если бы у меня была анорексия, я бы стремилась к другим результатам (к примеру, 40-45 кг).Я не виню себя, когда раз в неделю ем торты и шоколадки, средняя калорийность за неделю 1300 калорий.Какая анорексия?