Всем привет . У меня есть проблема с 10 лет(сейчас мне 17) . У меня ужасная отдышка и затруднённое дыхание. Я могу пробежаться несколько метров легонько и уже очень сложно дышать. Мы ходили по разным врачам,все говорили ,что это подростковое. Когда все началось ухудшаться,то мы делали кардиограмму сердца,узи сердца и легких,брюшной полости,все делали. Но ничего не меняется. Может кто-то сталкивался с подобным ?
Займитесь Пранаямой. Праная́ма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки так называемого «тонкого тела» и нади от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии. Вас это спасёт. Таким образом ваши лёгкие и нервная система окрепнет. Будьте здоровы!