Чем поддерживаете иммунитет?

Заваривай вечером в термосе шиповник и утром пей.

Чем поддерживаете иммунитет? - все стандартно, сбалансированное питание + пиво + виски (зимой с лимоном, очень важен витамин Ц - от морщин на литсе)

Я пью Глюкаферон - состав безопасный, эффект есть.

Витамины диновит. Или вита стар 5 вит +халин. Остальные такого эффекта не давали.

Почитала про него поподробнее, а как вообще с побочкой?

В побочных - очень небольшой список, и то, в основном, если у Вас есть недружба с какими-то компонентами.

Я тоже за побочку переживала, поэтому досконально изучала, что наши аптеки предлагают. Глюкаферон попал в список мною одобраенных. Пьем для профилактики, на больничный ни разу не выходила за осень.

Возьму на вооружение, а то надоело по больничным сидеть.

Сироп Зайчонок иммуно даю детям.

Укреплять иммунитет, полезных продуктов больше, фруктов и витамин. Уже 3й сезон простудный витамин Д3 эваларовский, в шипучих таблетках по 2000МЕ пью курсами. Болела очень редко. Омегу 3 тоже неплохо пройти, хорошо укрепляет иммунитет. Здоровья вам!

Я своим детям даю Детримакс бэби ( витамин Д). Оба ходят в сад, с сентября еще ни разу на больничный не ходили.... ттт

Стараемся гулять побольше, дома увлажнитель почти не переставая работает - основные методы профилактики. Для поддержки витамишки иммуно детям очень заходят, сами каждый день напоминают. По составу и вкусу один из лучших детских комплексов, прям классный эффект замечаю

Для детей постоянный прием витамина Д и С, себе сейчас стала покупать бузину иммунитет от эвалар, она считается эффективным стимулятором иммунной системы, да и шипучие таблетки легко принимаются, просто в воде растворить надо