Здравствуйте, я девочка-подросток, мне 13 лет. Интересно узнать нормально ли я питаюсь Завтрак: гречка с маслом, яйцо, огурец, два куска сыра сулугуни, один маленький блинчик Перекус: две дольки шоколада, яблоко Обед: гречка с маслом, куриная грудка, овощи, на десерт большой кусок домашнего пирога со сметаной Ужин: шоколадный йогурт с мюсли и орехами
Завтрак: гречка с маслом, яйцо, огурец, два куска сыра сулугуни, один маленький блинчик
Перекус: две дольки шоколада, яблоко
Обед: гречка с маслом, куриная грудка, овощи, на десерт большой кусок домашнего пирога со сметаной
Ужин: шоколадный йогурт с мюсли и орехами