Это аллергия? И на что может быть?

На груди и животе дней 5 назад появилась сыпь - красные пятнышки, иногда слегка чешутся, но несильно. Что это может быть? Аллергия? Но на что? Ничего нового и особо аллергенного перед тем, как появилась, не ела, новую косметику не покупала. Разве что на стиральный порошок думала - купила Миф, стирала им 2 раза, но после 1ого раза все было в порядке, а после 2го раза может, на 2-3 день заметила сыпь, так что не могу с уверенностью сказать, это связано или нет. На всякий случай стирала свои вещи детским мылом, чтобы проверить, но никаких изменений с кожей. И этим же порошком стирала вещи мужа и сына, у них никаких пятен и зуда нет, да и у меня раньше от того же Мифа не было подобного (перед тем целый год стирала Ушастым нянем, но теперь перешла на взрослые порошки, сначала с Лоска все было в порядке, а теперь вот Миф купила и не пойму, то ли в нем дело, то ли нет). Пару раз пила супрастин, толку тоже ноль. Почему к дерматологу не иду - потому что у нас сидит такой дерматолог, у которого на все один ответ "аллергия, соблюдайте такую-то диету", при которой вообще почти ничего, кроме гречки и овсянки на воде нельзя есть, а я уверена, что если это и аллергия, то не пищевая. Так как еду перед этим ела нейтральную, такую же, которую ела сотни раз, и никаких нехороших реакций не было. И вообще никогда на продукты аллергий не было (только раз на какие-то ядрены цветочки малораспространенные и слегка ядовитые чесалась, но все прошло, как только ушла из того места).. А может, какой розовый лишай - потому что меня продуло, переутомление, иммунитет шалит итп, и такое бывает? Давно как-то был, само прошло, но он не чесался. Как вы думаете, что это может быть?