Не могу идти в школу, когда думаю о ней сразу становится плохо и тошнит

Не надо переживать за оценки, тройки значит тройки. От этих переживаний толку нет, только нервы портятся.

Нужно воспитывать выдержку, силу воли, стиснуть зубы и терпеть. Школа - это не навсегда. Через несколько лет она закончится, и вы туда больше никогда не придете. Я свои школьные годы ненавижу, это был самый отвратительный период в моей жизни. При том, что я училась лучше всех, медалистка-олимпиадница, но отношение преподов было сложным (в мои годы на учеников очень орали и оскорбляли), а с одноклассниками - еще хуже. Не стоит школа ваших нервов и переживаний, отметки - тем более. Невозможно быть всегда идеально подготовленным по всем предметам, да и не нужно, достаточно нескольких, тех, которые лично вам наиболее интересны. Я училась ровно и на отлично, но ничего хорошего этого в жизни не дает, как минимум, потому что вы превращаетесь в зубрилу-зад...ота (страдает социализация и коммуникативные навыки).

К неврологу надо обратиться. Меня постоянно тошнило от уроков. Голова сильно болела во время экзаменов. Это все от тревожности. А это состояние может быть элементарно от нехватки витаминов, либо щитовидка, или ещё что. Надо искать причину. Но если по всем фронтам норм, то поработать с психологом или психотерапевтом. Лучше раньше разобраться в своём организме, пока панические атаки и неврозы не начались. И пересмотреть свое отношение к школе, вузу и работе. Это так, на будущее. Жить надо легко. И детям тоже это говорю своим. Оценки все ерунда. Ни о чем не говорят. Можно быть отличником и работать за копейки потом, а можно быть троечником и получать хорошую заработную плату. Кому как повезёт.

🌌Учитель: рекомендую Вам найти приятное для Вас отвлекающее хобби - желательно что-то успокаивающее (спокойно делайте что-то руками - раскраска или лепка, читайте - в библиотеке масса художественной литературы для подростков! 📚Русским школьникам рекомендую к прочтению Дмитрия Емца - легкий юмористический слог отлично снимает напряжение и облегчает мировоззрение - новые миры отлично абстрагируют от временных трудностей, и автор предлагает ненавязчивые решения. Также много подростковых романов в библиотеке - девочкам часто нравится такое🩵).
🧜‍♀️Может помочь подросткам и противоположное - активное хобби (танцы, театр, музыка, спорт - бассейн, например). Тогда вес школы в Вашей жизни будет меньше и не так тягостен!
🎨Закупите приятную Вам канцелярию - чаще думайте о ней и прикасайтесь.
🔮Антистресс (расслабляющий час со звуками леса, вкусным чаем и световыми игрушками, или любимая компьютерная игра-бродилка в умеренных количествах) и витамины в помощь. Можно ко врачу сходить - пропишут легкое успокаивающее для нервов (чай, возможно), уберут тревожность.
✨️Ложитесь спать до 11 вечера - самый восстанавливающий и полезный сон с 11 до 12 ночи! Недосып очень бьёт по самочувствию и настроению☝️
👫Постарайтесь друга найти в школе - дружба мотивирует очень хорошо. Другом может быть и домашний питомец - но его заводим только с разрешения родителей и если Вы готовы нести Ответственность за его Жизнь, и готовы подарить ему Счастье!🐈
🏡Крайний вариант - Вы всегда можете перейти на домашнее обучение - возможно, Вы Сова, и утренний график школы Вам не подходит. Тогда еще как вариант - вторая смена!
🌠Измените свои мысли о школе и цели - и Ваши ощущения тоже изменятся в лучшую сторону)) Выше нос - только Вы решаете, что может Вас расстроить! Постарайтесь не тратить бесценные мгновения Вашей жизни на негативные эмоции - изменяйте их в положительные и наслаждайтесь каждой секундой. Каждая из них уникальна))

Тебе нужно к психологу или психотерапевту сходить, возможно это психосоматика (загугли, что это) и невроз

Тошнота от тревожности и твоих волнений