Ребенок не может сам себя занять

Мне кажется, тут дело не в том, что дочка совсем «не умеет себя занять». Скорее она привыкла, что мама всегда рядом и помогает почти во всём. А теперь вы устаете, вам хочется полежать, плюс дома уже появилась тема будущего малыша. Для ребёнка это тоже перемена.
Я бы не пытался сразу добиться, чтобы она час сидела одна и никого не трогала. Начните с 10-15 минут. Например: «Сейчас мама 15 минут отдыхает. Ты можешь порисовать или поиграть с куклой. Потом я к тебе подойду». Можно поставить таймер. Потом постепенно это время увеличивать.
И я бы перестал делать за неё то, что она уже умеет сама. Если умеет есть сама, значит спокойно: «Ты уже большая, кушай сама». Не ругаться, не уговаривать долго, просто не брать на себя то, что она может сделать.
Ещё хорошо не только предлагать игрушки, а подключать её к обычным делам. Положить бельё, помешать салат, разобрать носки, полить цветы. Иногда детям гораздо интереснее быть рядом с мамой и делать «взрослое», чем сидеть с пластилином.
И отдельно я бы поговорил с мужем. Сейчас получается, что мама беременная и уставшая должна и домом заниматься, и ребёнка развлекать, а папа после работы просто лежит в телефоне. Пусть хотя бы полчаса-час вечером это будет его время с дочкой. Это не помощь вам, это его обычная часть родительства.
Если такое поведение стало резко сильнее только в последнее время и дочка вообще не может оставаться без вас ни на минуту, сильно тревожится, плохо спит, боится школы или будущего малыша, тогда уже стоит отдельно посмотреть, что именно её беспокоит.