Гость
Статьи
Сколько должен спать …

Сколько должен спать ребенок в 6 месяцев?

Помогите, пожалуйста, разобраться с режимом. Моей дочке полгода, и я совсем запуталась со сном. Кажется, что она стала спать меньше, и я переживаю, хватает ли ей этого. Подскажите, пожалуйста, сколько примерно часов спит ребенок в 6 месяцев за сутки? И как в этом возрасте распределяется сон и бодрствование? Особенно волнует, сколько должен бодрствовать ребенок в 6 месяцев между снами, чтобы не переутомлялся. Наш педиатр говорит, что все индивидуально, но хочется понять хотя бы примерные ориентиры. Как у вас было или есть? Заранее спасибо!
#дети #здоровье

Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
У нас сын в 6 месяцев спал в сумме около 14 часов. Из них ночью 10-11 (с 1-2 пробуждениями на кормление) и два дневных сна по 1,5-2 часа. Бодрствовал примерно 2-2,5 часа, потом уже начинал капризничать и тереть глаза. Советую ловить первые признаки усталости, тогда укладывается легче!
Гость
#2
По всем нормам, которые я читала, в 6 месяцев общая продолжительность сна — 13,5-15 часов. Главное — не допускать перегуливания. Смотрите по ребенку, но обычно время бодрствования в этом возрасте — 2-3 часа максимум. Мы жили по схеме: проснулись в 7, в 9-9:30 — первый сон, потом через 2-2,5 часа второй, и если успевали, то вечером еще короткий третий сон-подзарядка. Ночью спали 10-11 часов.
Гость
#3
У меня двое, и режим был разный! Дочка спала четко по 2 часа днем два раза и 11 часов ночью почти без пробуждений. Сын — сам себе анархист: днем спал по 40 минут, но 3 раза, а ночью просыпался часто. Но в сумме все равно выходило около 14 часов.
#4
В 6 месяцев в среднем:
😴 Сон за сутки: 13–15 часов
🌙 Ночь: 10–12 часов
🛌 Днём: 2–4 часа (чаще 3 сна)
⏰ Бодрствование: примерно 2–2,5 часа
Если ребёнок засыпает без сильных истерик и днём в целом в настроении — сна обычно хватает.
В этом возрасте режим часто «плавает» (навыки, зубки) — это нормально 🤍
Гость
#5
Время бодрствования 2:15-2:30 в этом возрасте. 3 дневных сна, ни в коем случае не 2! Так будет переутомление и сон вообще испортится!
Уходить в спальню, затемнять помещение и успокаиваться лучше начинать заранее, через 2 часа бодрствования, тогда через 2:15 ребёнок уже отрубится.
Форум: Малыши
Всего: 5 474 темы
Новые темы за месяц: 16 тем
Популярные темы за месяц: 6 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова