Проблема с засыпанием у малышки

Народ! Подскажите пожалуйста, как быть. Дочке 4 месяца, с трудом засыпает и часто просыпается. Укладываю с Белым шумом, качаю в кроватке. Иногда пою песенки. Соску даю. В последнее время по 2-3 часа укладываю на ночь, рыдает, но уснуть не может. Когда плачет, беру на руки, успокаиваю и опять в кроватку. И так по кругу. То грудь дам, то просто глажу. Короче дурдом. Днём спит тоже плохо, по пол часа. Хочу попробовать методику самозасыпания. Но она у меня когда плачет, успокоить оооочень трудно. Аж кашляет задыхается. Что делать, ума не приложу. Ведь качественный сон очень важен для развития ребенка. А каждый раз качать в кроватке, мне кажется вредно для здоровья. В общем не знаю. Может у кого есть опыт, поделитесь? P.S. Девочка легко возбудимая и есть неврологические проблемы - натальная травма шейного отдела. Не знаю может это как то связано. Невролог говорит ребенок хорошо развивается, делаем массажик.