Жуткая тоска последнее время по своим одноклассникам и однокурсникам

chevron_right
Здравствуйте. Я Ульяна Голубева, психолог. Мне очень жаль это слышать. Это действительно тяжело, когда прошлое так внезапно и трагически напоминает о себе.

Ваше чувство тоски и тяжести на сердце абсолютно понятно, даже если класс не был дружным. Смерть одноклассников — это не просто грусть о конкретных людях. Это болезненное столкновение с собственной конечностью и с тем, что часть вашего прошлого, вашей юности, ушла навсегда и безвозвратно.

То, что вы постоянно их вспоминаете, — это естественная попытка вашей психики переработать этот шок. Вы горюете не только о них, но и об ушедшем времени и о той жизни, которая оборвалась.

На нашей встрече мы сможем детально обсудить, что именно так тяжело отзывается в вашей душе. Я покажу, как можно прожить это горе, почтить память ушедших, но при этом не застревать в состоянии тоски и найти опору в настоящем. Эта консультация вас ни к чему не обязывает, но даст ясное понимание дальнейших действий.

Напишите мне в Telegram: @Golubeva_psychology, если готовы. Позволить себе прожить горе правильно — это тоже забота о себе.

Здать бы вас, уродов, чтобы не читали чужих переписок.

Автор, поешь моих головешек и всё пройдёт 😉.

Не надо держаться за прошлое. Его уже не вернуть. Тоска по прошлому означает что у вас нет радости в настоящем и в будущем вы тоже ничего не видети. Меняйте это. У меня было тоже дружно на учёбе, потом на работе вообще был коллектив оболденный, но потом один человек погиб и я не смогла больше там работать. Пол года я вообще не работала, а просто лежала. Теперь у меня другая работа. Ещё другой друг погиб. Прошло уже три года. И я уже четко поняла что грусть за прошлое только себе делает хуже. Благо есть полно видео как реализовать себя и тд

Бывает, но 100% увиденное разочарует. Будет чувство скорее сбежать от увиденного. У меня так, школа, где я учился до 7-го класса, туда я езжу каждый год, посещаю всех с кем общадся, и каждый раз часов через шесть радость сменялась горестью, ничего из того, что меня радовало в детстве, не доставляло радости, даже приставания некогда любимой одноклассницы. И вот проходит год, два и опять тоска и все повторяется. И это много десятков лет. И вот опять затосковал. Держусь тем, что читаю темы, "не посещайте те места, где вам было хорошо". Почитаю и помогает.

Моего одноклассника тоже нет в живых. Спортсмен, гордость родителей. Умер от передозировки (он раз в год позволял себе расслабиться, мне рассказали потом это).
Скучаю по беззаботным временам, когда училась в институте, папа был жив, всё было хорошо.

По себе скажу - не нужно. Это - прошлое. Прошу понять правильно - у всех своя жизнь, и всем плевать друг на друга. Встретиться с одноклассниками - лишь повод повыпендриваться, кто чего достиг. Если Вам это важно - идите. Но -помните - всем класть друг на друга. Надо оплатить кредит за машину и прочее, да и возраст. Может, неправильно рассуждаю...

А чего чат не создать? Дружные группы и классы все так делают. Мы 35 лет как школу окончили, чатимся)) много кто вообще в других странах, и ничего. Щас вот кто смог, тусили на праздниках вместе, остальные дистанционно приняли посильное участие)))

У нас класс был недружный и вряд ли мы будем так общаться, как у вас...

Странная Вы автор, 12 лет прошло, а Вы так тоскуете.
Я школу закончила 11 лет назад. Первые 5 лет судьбой одноклассников интересовалась. А сейчас все равно.

Какая есть...

Перенастройтесь

Наверное это тоска по юности прежде всего у вас...

А я вообще сразу. Другие заботы были. Только когда виделась привет