Потеря мотивации

Попросите родителей чтобы они вас сводили к врачу сдать анализы на гормоны и витамины, надо проверить железо, щитовидку. Часто это не потеря мотивации, а элементарно нехватка сил.

иногда нужно отдыхать и физически и морально от работы и учебы, иначе могут быть вот такие последствия. Выгорание, потеря смысла во всем, потеря мотивации и сил.
Возможно вы просто устали и вымотались, а еще загоняетесь сейчас по поводу этого.
Ну и выше правильно написали проверьте гормоны и витамины, возможно это связано с нехваткой чего-то это всегда сразу влияет на самочувствие.
Если все же чего-то не хватает обязательно решите эту проблему, если все хорошо с гормонами и витаминами, то дайте себе передохнуть.
Отдохните и не упахивайтесь, делайте все в своем темпе в котором можете и не берите на себя слишком много, если есть недосып решите эту проблему, потому что сон очень важен и сильно влияет на продуктивность и моральное состояние, не надо что-то делать лишь для того чтобы вами гордились, расслабляйтесь почаще, хорошо помогают расслабиться и физически и морально ванны с солью и прочими штучками. Хвалите себя даже за мелочи, это тоже очень важно, а то что думают другие плевать.
А дальше как отдохнете и придете в себя появится мотивация, силы и желание.
Но не забывайте делать передышки чтобы такого не повторялось, хорошо поработали и если чувствуете что не вывозите дайте себе время отдохнуть.

устали - отдохните.
не тяните - понизьте требования к себе (не сильно, конечно же)

Одиночество на природе.
В лес, на море, к озеру, но полное одиночество.
Просто села батарея 🔋.

Физиооническся лепркссия, на стрессе органищм тратит многл ресурсов, у вас возраст развития гормональрого, органищм еще растет плбс учеба.

Месяц на море
Фрукты ведрами
Орехи горстями
Сметана немагазинная
Говядина 200гр в сутки
Морепродукты, водоросли ежедневно
Свежие травы пучок в сутки

Почитала коментарии и даже добавить почти нечего. Всё правильно вам ответили

У вас с ведрами какой-то триггер, да?

Как и писали комментаторы, все просто. Все имели ввиду одно и то же - человеку, стремящемуся к чему-либо НУЖНО В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ ответственно подходить к выделению себе времени на отдых и просто безделие!! Потому что мозг не какой-нибудь там искусственный интеллект, психика тоже, и мы не можем работать 24/7. В случае предебрежения своим здоровьем (сон 7-8 часов, нормальное, полноценное питание, отдых) у нас включаются защитные реакции психики и вы просто ничего не хотите. Потому что ваши базовые потребности не выполняются!! в таком случае действительно можно съездить куда-нибудь типа моря отдохнуть, Но посреди уч. года никуда на море не поедешь, поэтому!! ОБЯЗАТЕЛЬНО включайте в ваше расписание: Безделие (просто тупо лежите и ничего не делайте минут 15-20, чтоб ваш мозг разгружаться), медитации(обязательно, можно даже перед сном), встречи с друзьями/походы в кино и тд (от такого общения вы сразу почувствуете себя лучше, потом мыслей исчезнет), прогулки и хотя бы умеренный спорт(стимулирует выработку гормонов, отвечающих за энергию и настроение), чтение книг / игры/ рисование ну или любой развлекательный контент, что угодно, чем вы можете увлечься, уход за собой (можно принимать ванну, красиво одеваться и тд, ходить в кафе, романтизировать рутину, самостоятельно разбавляя ее)
И ВСЕ! Вы ничего не хотите только потому что думаете о том, что ничего не хотите слишком много)) Нужно просто отвлекаться от работы, тогда и новые идеи будут генерироваться

Мотивация - это ежедневная работа над собой...но прежде чем, "работать" - начните, просто с чтения мотивирующих текстов, с мотивирующих картинок.. По срокам не могу соорентировать, у каждого индивидуально, но в какой-то момент "прорвет"... Просто поверьте. К примеру мотивирующий канал на дзене есть: https://dzen.ru/motivationinpicture?share_to=link можно начать с нее, а там посмотрите по ситуации