Дочь говорит, что толстая и мучает себя диетами

Недавно дочь начала говорить, что толстая. Нормальная здоровая девочка, всегда хорошо кушала, а теперь вот... Ей 10 лет, рост 140 см, вес 63 кг, здоровый и жизнерадостный ребенок. Теперь заявляет мне, что хочет сесть на диету, ест мало совсем. Раньше когда на обед ела суп, всегда брала еще по тарелке, а то и по две. И второго тоже брала добавки. Из за стола всегда выходила сытой и тарелки оставляла чистыми. Был у девочки хороший аппетит. А теперь сьест тарелочку супа, а добавки не берет. Я ей кладу, она мне опять про диету. Сладости кушать перестала.
Раньше постоянно жевала что нибудь, сейчас нет - диета. По выходным я делала ей раньше ее любимый шоколадный тортик. Она, бывало, так обрадуется, что тут же его и сьедала весь. А теперь больше кусочка не берет, и то, говорит, чтобы меня не обидеть.
Стала делать упражнения. Это конечно хорошо, раньше то она только сидела или лежала, а теперь на скакалке прыгает, отжимается приседает, молодец вобщем. Но иногда она переусердствует. Например, сделает десять отжиманий, раскраснеется, и продолжает, хочет сделать двадцать. Я ей говорю - хватит, иди покушай, восстанови силы, она не слушает.
Иногда мне удается убедить ее, что диеты вредны для здоровья. Тогда она возвращается к нормальному питанию и даже иногда совсем переедает. А потом снова диеты, фитнесс... Что мне ей такого сказать, чтобы она перестала себя мучить? #дочь #диета