Посоветую бегать, много бегать и когда набегаетсь.. Бегать еще
Гость
[4152174700]
#2
Детям тут не место.Толстая.Маме скажи спасибо и бабушке,что раскормили.
Гость
[3053732778]
#3
О, да там мамка с бабкой крупные, видимо есть в кого, кобылы же здоровенные.
Гость
[1418377451]
#4
Ты житрестка еще та. Ппц топтуха
Гость
[3127278252]
#5
Должно быть не более 53 кг.
Гость
[1274015978]
#6
А как ты выглядишь? Кажешься себе толстой? Если да, то надо читать по правильное питание, спорт и соблюдать основные правила, типа пить воду, не есть после 6 или за 4-5 часов до сна, сократить жирное, жаренное, чипсы, сладкое и т.д.
вы ещё ребёнок и несформировавшийся организм, поэтому не загоняйтесь по этому поводу, года через три ваш вес будет меньше. выростите, некоторые килограммы уйдут в рост и всё будет норм:)