Мне 14 лет. Стал более замкнутым. Проблемы с родителями. Стал отворачиваться от друзей, от их шуток, не понимаю их юмора. Стал создавать из пустяка скандалы... Даже не знаю, что со мной...Помогите!
Похоже не симптомы депрессии. вот полезные мысли на эту тему: "Если у тебя депрессия, прими разумные меры, чтобы заботиться о своем физическом и эмоциональном здоровье. Например, правильно питайся, высыпайся и регулярно занимайся спортом. При физических упражнениях вырабатываются гормоны, которые поднимают настроение, придают бодрости и улучшают сон. Постарайся понять, какими причинами вызвано депрессивное состояние и что ему предшествует. Составь подходящий план действий. Поговори с тем, кому доверяешь. Поддержка членов семьи и близких друзей придаст тебе сил справляться с депрессией и, возможно, даже поможет облегчить ее проявления. Заведи дневник и записывай туда свои мысли и чувства"
Мне 14 лет. Стал более замкнутым. Проблемы с родителями. Стал отворачиваться от друзей, от их шуток, не понимаю их юмора. Стал создавать из пустяка скандалы... Даже не знаю, что со мной...Помогите!